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女 我覺(jué)得在學(xué)習(xí)方面我很浮躁，也很焦慮。我喜歡和我們班上一個(gè)，女生比學(xué)習(xí)成績(jī)。但每次我都是輸了，我心里就，不平衡，也不高興。我覺(jué)得我的學(xué)習(xí)壓力好大呀！我也總是安慰我自己啊，只要超越自己的成績(jī)，不要去管別人怎么想，但是每次這樣想我的心里就越緊張。總怕我考差考差，心里每次都很緊張，很緊張非常壓力非常大。我的朋友也經(jīng)常鼓勵(lì)我說(shuō)，但你要開(kāi)朗一點(diǎn)嘛，學(xué)習(xí)方面要開(kāi)朗一點(diǎn)，不要天天逗我想這個(gè)視頻啊，你只要超越自己就行，但是我真的有時(shí)候就做不到。

女 考試的時(shí)候有時(shí)很緊張，只要緊張成績(jī)就很糟，都是高二的學(xué)生了，怎樣才能減輕考前憂慮呢？

女,兒子上高二，成績(jī)一直不錯(cuò)，基本在年紀(jì)10名以上，從高一下期開(kāi)始和我說(shuō)感覺(jué)一考試就緊張，特別是數(shù)學(xué)算幾個(gè)步驟就感覺(jué)算不下去了，但平時(shí)做都沒(méi)問(wèn)題，我也開(kāi)導(dǎo)過(guò)他讓他不要緊張（我們?cè)趯W(xué)習(xí)上從不給他壓力，從小考再差都沒(méi)說(shuō)過(guò)他），這次考數(shù)學(xué)只考了92分，和他談心，他說(shuō)怕考砸的心理越來(lái)越嚴(yán)重，我問(wèn)他是不是成績(jī)一直好，考撇了面子上過(guò)不去，他說(shuō)是。我現(xiàn)在也不知道怎么來(lái)開(kāi)導(dǎo)他

女 本人高三，學(xué)習(xí)壓力大，緊張焦慮，每天學(xué)到很晚學(xué)習(xí)成績(jī)也還是上不去。考試的時(shí)候也非常緊張，影響答題效率。有什么辦法可以解決嗎

男 這個(gè)我前途未卜不知道將來(lái)干嘛 我現(xiàn)在就讀高一讀書不行沒(méi)有什么愛(ài)好現(xiàn)在也就是專門玩手機(jī)但是我想努力啦可是讀書不行不知道將來(lái)有什么出路 也不知道自己適合學(xué)什么技術(shù) 我現(xiàn)在只想將來(lái)能有出息讓家里人幸福爸媽欣慰 各位幫忙我該怎么辦

女,結(jié)婚的時(shí)候我和老公手里面只有2萬(wàn)元存款，房子是他父親拿的首付名字也是他父親的 ，存款其中包括我父母配送的嫁妝2萬(wàn)，結(jié)婚2個(gè)月在懷孕時(shí)就花光了，懷孕的時(shí)候明明不想這么早就要，婆婆非得讓我生，結(jié)果現(xiàn)在說(shuō)出了月子她要上班還債讓我在家?guī)Ш⒆?，房貸還要我們還，這樣我們根本不夠用， 然后從懷孕這6個(gè)月開(kāi)始我一直都是自己照顧自己，老公需要上晚班，婆婆打電話總是說(shuō)些沒(méi)用的，什么月子不能吃鹽，孩子應(yīng)該把尿之類的，總之沒(méi)一句我愛(ài)聽(tīng)的，老公上夜班我自己在家害怕從小就這樣，結(jié)婚她來(lái)了一句鍛煉鍛煉就好了，誰(shuí)也不能在家用陪你， 公公婆婆上班每個(gè)月就回來(lái)一次，就一次回來(lái)我就不開(kāi)心，不幫忙做飯干家務(wù)就算了還敬說(shuō)些沒(méi)用的話，剛剛3個(gè)月的時(shí)候第一句話居然是問(wèn)男孩女孩？一直追著問(wèn)了3次產(chǎn)檢，因?yàn)檫@個(gè)我和老公大吵了一架，這還不算完，更可氣的是有一天和老公的奶奶聊天我和她說(shuō)現(xiàn)在肚子大了，飯都懶著做了，結(jié)婚她說(shuō)了一句不能做也的做還說(shuō)她的2個(gè)兒媳懷孕怎么怎么干活，意思老公上班累，我在家多閑，聽(tīng)到這當(dāng)時(shí)分分鐘想離婚，老公的姑姑也會(huì)說(shuō)風(fēng)涼話什么要順產(chǎn)，順產(chǎn)對(duì)孩子好，我還不知道么？那順產(chǎn)不了怎么辦，什么這個(gè)對(duì)孩子好那個(gè)對(duì)孩子好，難道我不要命了么？更可氣的是他姑姑家的孩子，比我大一歲是個(gè)女生，來(lái)到我家什么都不會(huì)做，還要我?guī)退鲲垼髅鲬言芯蛪螂y受，晚上都是自己對(duì)付吃一口，他一來(lái)還要給他做飯，吃完碗也不知道幫我拿到廚房，收拾屋子的時(shí)候她就在沙發(fā)上躺著，一動(dòng)不動(dòng)，我不指望他幫我收拾，太可氣了我收拾完她居然不知道愛(ài)惜，剛剛收拾好的屋子又被她弄亂，后來(lái)我忍不住因?yàn)樗屠瞎蟪骋患?，只要他家人有什么我不滿意不喜歡的地方我都要罵我老公，好長(zhǎng)一段時(shí)間想想從結(jié)婚到現(xiàn)在懷孕發(fā)生的這些事情就生氣睡不著，明明很困被氣的咕咕的不想睡，老公每次安慰我，但是好了幾天或則幾個(gè)小時(shí)又是想不開(kāi)，而且現(xiàn)在還會(huì)想著以后孩子生下來(lái)做月子，和婆婆帶孩子的觀念不同發(fā)生沖突，比如她的老觀念孩子把尿之類的，還有老公家親戚來(lái)串門指手畫腳的樣子，告訴我怎么帶孩子，想想就覺(jué)得委屈，感覺(jué)現(xiàn)在就已經(jīng)進(jìn)入了離婚的打算，特別是婆婆明明知道我們沒(méi)有存款不幫忙帶孩子，還讓我們自己帶，我打算生完孩子就扔給她，不給我?guī)揖鸵x婚，我上班賺錢不為別的，為了我的寶寶生下來(lái)有漂亮的衣服可以穿，他想要什么我可以給他買， 總之，現(xiàn)在這種狀態(tài)分分鐘逼到我想離婚的地步，估計(jì)產(chǎn)后抑郁的可能性為百分之百了