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女,請問一下我每次考試前總是很緊張，還沒考試前幾個星期就很緊張，并且每次復習好了成績還是提不高，盡管我怎么努力，一次考試成績就把以前努力的都荒廢了，有些不復習的成績都要比我好，我想請問一下這是因為什么原因。

女 我覺得在學習方面我很浮躁，也很焦慮。我喜歡和我們班上一個，女生比學習成績。但每次我都是輸了，我心里就，不平衡，也不高興。我覺得我的學習壓力好大呀！我也總是安慰我自己啊，只要超越自己的成績，不要去管別人怎么想，但是每次這樣想我的心里就越緊張。總怕我考差考差，心里每次都很緊張，很緊張非常壓力非常大。我的朋友也經常鼓勵我說，但你要開朗一點嘛，學習方面要開朗一點，不要天天逗我想這個視頻啊，你只要超越自己就行，但是我真的有時候就做不到。

女 考試的時候有時很緊張，只要緊張成績就很糟，都是高二的學生了，怎樣才能減輕考前憂慮呢？

女,兒子上高二，成績一直不錯，基本在年紀10名以上，從高一下期開始和我說感覺一考試就緊張，特別是數學算幾個步驟就感覺算不下去了，但平時做都沒問題，我也開導過他讓他不要緊張（我們在學習上從不給他壓力，從小考再差都沒說過他），這次考數學只考了92分，和他談心，他說怕考砸的心理越來越嚴重，我問他是不是成績一直好，考撇了面子上過不去，他說是。我現在也不知道怎么來開導他

女 本人高三，學習壓力大，緊張焦慮，每天學到很晚學習成績也還是上不去。考試的時候也非常緊張，影響答題效率。有什么辦法可以解決嗎

男 這個我前途未卜不知道將來干嘛 我現在就讀高一讀書不行沒有什么愛好現在也就是專門玩手機但是我想努力啦可是讀書不行不知道將來有什么出路 也不知道自己適合學什么技術 我現在只想將來能有出息讓家里人幸福爸媽欣慰 各位幫忙我該怎么辦

女,結婚的時候我和老公手里面只有2萬元存款，房子是他父親拿的首付名字也是他父親的 ，存款其中包括我父母配送的嫁妝2萬，結婚2個月在懷孕時就花光了，懷孕的時候明明不想這么早就要，婆婆非得讓我生，結果現在說出了月子她要上班還債讓我在家帶孩子，房貸還要我們還，這樣我們根本不夠用， 然后從懷孕這6個月開始我一直都是自己照顧自己，老公需要上晚班，婆婆打電話總是說些沒用的，什么月子不能吃鹽，孩子應該把尿之類的，總之沒一句我愛聽的，老公上夜班我自己在家害怕從小就這樣，結婚她來了一句鍛煉鍛煉就好了，誰也不能在家用陪你， 公公婆婆上班每個月就回來一次，就一次回來我就不開心，不幫忙做飯干家務就算了還敬說些沒用的話，剛剛3個月的時候第一句話居然是問男孩女孩？一直追著問了3次產檢，因為這個我和老公大吵了一架，這還不算完，更可氣的是有一天和老公的奶奶聊天我和她說現在肚子大了，飯都懶著做了，結婚她說了一句不能做也的做還說她的2個兒媳懷孕怎么怎么干活，意思老公上班累，我在家多閑，聽到這當時分分鐘想離婚，老公的姑姑也會說風涼話什么要順產，順產對孩子好，我還不知道么？那順產不了怎么辦，什么這個對孩子好那個對孩子好，難道我不要命了么？更可氣的是他姑姑家的孩子，比我大一歲是個女生，來到我家什么都不會做，還要我幫她做飯，明明懷孕就夠難受，晚上都是自己對付吃一口，他一來還要給他做飯，吃完碗也不知道幫我拿到廚房，收拾屋子的時候她就在沙發上躺著，一動不動，我不指望他幫我收拾，太可氣了我收拾完她居然不知道愛惜，剛剛收拾好的屋子又被她弄亂，后來我忍不住因為她和老公大吵一架，只要他家人有什么我不滿意不喜歡的地方我都要罵我老公，好長一段時間想想從結婚到現在懷孕發生的這些事情就生氣睡不著，明明很困被氣的咕咕的不想睡，老公每次安慰我，但是好了幾天或則幾個小時又是想不開，而且現在還會想著以后孩子生下來做月子，和婆婆帶孩子的觀念不同發生沖突，比如她的老觀念孩子把尿之類的，還有老公家親戚來串門指手畫腳的樣子，告訴我怎么帶孩子，想想就覺得委屈，感覺現在就已經進入了離婚的打算，特別是婆婆明明知道我們沒有存款不幫忙帶孩子，還讓我們自己帶，我打算生完孩子就扔給她，不給我帶我就要離婚，我上班賺錢不為別的，為了我的寶寶生下來有漂亮的衣服可以穿，他想要什么我可以給他買， 總之，現在這種狀態分分鐘逼到我想離婚的地步，估計產后抑郁的可能性為百分之百了