女 我是一名女大學生,在這個學期的時候心理狀態有在改變,無論做什么都沒有動力,有時候很開心,但是開心完之后覺得很空洞,每天都覺得自己跟行尸走肉一樣不知道想做什么不想做什么,覺得心里空落落的。也經常和朋友笑啊,但是笑完以后就覺得毫無意義吧。而且這學期明顯和室友交流變少了(我和室友們沒有矛盾),我有時一天只跟他們打個招呼。有時失眠有時嗜睡,沒有暴飲暴食也沒有食欲不振,就是該吃什么就吃什么,很隨意。我媽媽說她總覺得我在想什么事,但其實我什么都沒想,自己覺得很迷茫,不知道今天明天到底要干什么。和朋友聊天聊著聊著會突然很難過很郁悶,想哭的情緒最近很頻繁,心里也時不時地覺得非常難過,但是低沉了一陣子后又漸漸自己恢復了,這種狀態一直出現又消失,讓我覺得很苦惱。最重要的是我這個學期閉經了,我想知道我是不是有抑郁傾向?但是我并沒有想過輕生,最明顯的心理狀態就是失去活力,感覺對什么都提不起興趣了,很煩惱
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網友
心理咨詢師里怎么分級的
2025-03-13 19:17:46
我想知道這是正常的心理狀態嗎?我以前是個開朗的人,我去和我朋友傾訴過,但她說我只是缺乏運動導致的
這個學期開始漸漸變得這樣,我真的感到很迷茫和無助,感覺一切事物都沒有讓我感到有興趣的,時不時就心里郁悶,還會莫名其妙想哭
我也懶得去爭論吧,總之這種狀態已經困擾我很久了,三言兩語說不清的心理情況,如果真的找點事做就能解決的話,那我還需要來這里尋求幫助嗎
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