女 心里總感覺堵的慌，喘不過來氣，總想深呼吸，怎么辦

女 最近老是覺得呼吸悶著慌，感覺心里堵到了，這是為什么啊，討厭這種感覺，誰能幫幫我啊。

女,最近總是心情不好的時候就感覺心里很難受。有總喘不過氣 很急促的呼吸 很難受 甚至還有些過激的想法。請問我該怎么辦？ (匿名)

女 會突然莫名其妙的感覺心里堵的難受喘不上氣來 怎么也感覺不舒服 感覺壓力特別大 這是怎么回事啊 (匿名)

女 女1997年屬牛161cm135斤 經(jīng)常感覺喘不過來氣，做一件事需要花費很多的呼吸，感覺很累明明什么都沒做分不清是心臟呼吸困難還是心口下方什么事都往壞的地方去想偶爾突然想哭感覺自己很沒用沒什么用處最近長期失眠深夜四五點睡不著總想找點悲傷的事情才能覺得是感同身受 總感覺還有什么沒說也想不起來 (匿名)

女,總喘不上氣怎么辦 (匿名)

女 自己做事一停下來就會亂想 呼吸困難 胸口感覺堵了動作 不想說話 脾氣也暴躁

男 活著真累 輕生 好色 膽小 摳門 沒有責(zé)任感 不善于交談 草 真不想活了！！ (匿名)

女 我是一名女大學(xué)生，在這個學(xué)期的時候心理狀態(tài)有在改變，無論做什么都沒有動力，有時候很開心，但是開心完之后覺得很空洞，每天都覺得自己跟行尸走肉一樣不知道想做什么不想做什么，覺得心里空落落的。也經(jīng)常和朋友笑啊，但是笑完以后就覺得毫無意義吧。而且這學(xué)期明顯和室友交流變少了（我和室友們沒有矛盾），我有時一天只跟他們打個招呼。有時失眠有時嗜睡，沒有暴飲暴食也沒有食欲不振，就是該吃什么就吃什么，很隨意。我媽媽說她總覺得我在想什么事，但其實我什么都沒想，自己覺得很迷茫，不知道今天明天到底要干什么。和朋友聊天聊著聊著會突然很難過很郁悶，想哭的情緒最近很頻繁，心里也時不時地覺得非常難過，但是低沉了一陣子后又漸漸自己恢復(fù)了，這種狀態(tài)一直出現(xiàn)又消失，讓我覺得很苦惱。最重要的是我這個學(xué)期閉經(jīng)了，我想知道我是不是有抑郁傾向？但是我并沒有想過輕生，最明顯的心理狀態(tài)就是失去活力，感覺對什么都提不起興趣了，很煩惱 (匿名)