女,男朋友要出國了，我現(xiàn)在連工作也沒了，有好大的壓力心情很不好，我感覺自己好像有抑郁癥了，也不知道該怎么辦，我不想讓男朋友離開我 (匿名)

女,20歲,我現(xiàn)在在國外打工 前幾天和室友吵了一架 我倆也不說話 去公司她和前輩開開心心的工作也很順利 她的前輩也不怎么搭理我，總覺得說話是故意說給我聽的，我總是想事情想我哪里錯(cuò)了 ，工作還總是出錯(cuò)，我前輩說我來公司這么長時(shí)間應(yīng)該像我室友那樣的進(jìn)度了，而我卻工作能力不行，學(xué)得慢，還總出錯(cuò)，上班時(shí)我覺得我就像被孤立了一樣，我感覺我已經(jīng)得了抑郁癥，每天很難笑出來，做什么都沒有興致，總是胡思亂想，還克制不住，覺得自己特別沒用，出國前從來沒想過我會得抑郁癥，我現(xiàn)在還害怕害怕上班，害怕面對她們，我還不能對家里說，出國在外本來就很讓家里擔(dān)心，我感覺我不論做什么都是錯(cuò)的，我連我這個(gè)人都是錯(cuò)的?，F(xiàn)在不止心里疾病身體也糟透了。我還怕我堅(jiān)持不住中途回國，那我的損失就太大了，每一次我出了錯(cuò)我都特別害怕，前輩會訓(xùn)我，我室友和她前輩就會知道，昨天室友她前輩問我都學(xué)了什么，我前輩的師傅說了幾樣，然后她前輩說現(xiàn)在夏桑（我室友）已經(jīng)全都會了，還笑的特別燦爛。我心里就特別難受覺得自己太笨了。現(xiàn)在每天起來都很早，想一想這些事情就都睡不著了，我要怎么辦啊，抑郁癥會打垮我的，還沒有人理解我。

女,今年24歲，大學(xué)畢業(yè)后來日本留學(xué)，學(xué)業(yè)壓力十分大，而且本人經(jīng)歷十分坎坷。因此去年有一段時(shí)間特別抑郁，可能有輕微的抑郁癥。目前需要面臨一些考試，難度很大，但是無法靜下心來去學(xué)習(xí)，特別焦慮，還有閱讀障礙。求問，該如何處理這些心理問題，如果可以的話，可不可以留下你們的聯(lián)系方式 (匿名)

女 我不知道我是否是抑郁癥，是否需要接受治療。我現(xiàn)在17歲，年底18歲。去年八月我被媽媽送到美國留學(xué)，自己一個(gè)人住在當(dāng)?shù)刈〖?。因?yàn)槲以趪饬袅艘患壷匦麻_始，比同年級的同學(xué)要大一歲至兩歲，較為成熟敏感吧，沒有任何非常合得來的朋友，而且身邊很多生來就條件背景各種好的同學(xué)，有錢任性的同學(xué)或有錢還努力的同學(xué)。性格本來就慢熱感性，會想很多，在學(xué)校住家都很少說話，真心話更是不會說的。其實(shí)國外的學(xué)習(xí)壓力也很大因?yàn)榇髮W(xué)看的是每一天有沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)而不是一次考試，特別是媽媽對我有很大期望，家庭也不是很富裕覺得自己花費(fèi)家人太多錢。我從不信任他人，在國內(nèi)有一個(gè)男朋友，兩個(gè)人性格經(jīng)歷很像，但是遠(yuǎn)距離和十六個(gè)小時(shí)時(shí)差讓我們很難過，他很愛我，如果我們在對方身邊，應(yīng)該是能戰(zhàn)勝所有的困難吧，然而，一個(gè)人，真的很難。他也最近一年不太好，家里出事，學(xué)業(yè)也重了快要高三，他也是早熟感性自己承受的那類，我能感受到也許他現(xiàn)在也存在一些心理問題，抑不抑郁我不知道。所以我們倆都處在各自難受且無法幫助對方的狀況，我覺得很難有以后了，提過分手，他不愿意，現(xiàn)在感情保持得茍延殘喘。我對未來啊，好像沒有什么期待了，總想到離盡頭還有那么遙遠(yuǎn)，就很想放棄。也許我能撐過了高中，也考到了名校，但是國外大學(xué)才是更難的，總感覺自己還是會在大學(xué)的時(shí)候在出租屋里結(jié)束自己的生命。嗯，一直不太好，情緒控制不了，去年半年更加嚴(yán)重，而且住家也就是寄宿家庭也不太好，每天都想哭，早上醒來就開始嘆氣，爸爸媽媽不理解，男朋友也出事以后就徹底崩潰。在住家還是跟白人女孩一個(gè)房間所以不能哭不能發(fā)脾氣，還得去假笑，假裝自己很正常。時(shí)常有突然的沖動想要哭泣撞墻，想要靠自殘的痛感發(fā)泄，只有一次實(shí)施，在左上臂用指甲剪里的小刀，因?yàn)楦杏X不太鋒利所以劃了200下，去數(shù)了因?yàn)橛X得自己太沒用想給自己懲罰，只是割皮并沒有出很多血，原因是我崩潰了而我男朋友也因?yàn)楦改鸽x婚崩潰了。事后沒想到手臂留下了一條明顯的8.5cm的刀疤，后悔了因?yàn)榕變裘篮貌抛屓讼矚g。后來還是會看到刀想要下手但是害怕留疤并沒有去做。今年情況好一些，沒有每天需要去想理由讓生活繼續(xù)，哭的次數(shù)也少了，但是還是一樣沒有動力，上午心情還好到了下午就不好了，反反復(fù)復(fù)理性感性。被國內(nèi)老師家長催學(xué)習(xí)催考大學(xué)需要的長期活動項(xiàng)目，心里經(jīng)常很煩躁。去年有想過去看醫(yī)生，但是最后時(shí)好時(shí)壞又沒有去，也怕他人不理解。有時(shí)候也覺得自己太怎樣了，但是到了情緒不好的點(diǎn)真的就想放棄生活了，我看不到未來是什么樣，我的夢想不大，想要結(jié)婚生小孩和愛的人在一起，但是這么平凡卻這么困難。每一次情緒發(fā)作真的就下了決定要去死了，但是怕會害身邊人全崩潰，特別是父母和男朋友，我知道我不能死，但是真的覺得累，覺得失落，繼續(xù)很難受。想要改變啊，但是好難，發(fā)現(xiàn)自己根本不能讓自己有能量起來，總是會情緒反彈，真希望時(shí)間能跳快一點(diǎn)，不想煎熬這么久。我知道，我明明有花一般的年紀(jì)，但是我做不到反復(fù)無常的情緒做不到站起來努力為大學(xué)名校奮斗，我討厭自己，討厭在這樣的年紀(jì)卻沒有讓自己過成花一般的生活。 (匿名)

女,我想看看自己是不是有嚴(yán)重抑郁癥，可是人在國外，要怎么咨詢

女,15歲,我也不知道我是不是抑郁了，我出國留學(xué)3年了，一點(diǎn)都不適應(yīng)國外，但是爸爸媽媽不想讓我回國。我媽在這里，但是其他家人在國內(nèi)。已經(jīng)5，6個(gè)月了，我感覺自己有點(diǎn)不對勁。一開始只是單純的不開心和對任何事都不感興趣，然后我嘗試和媽媽溝通，但是她不理解我不開心的原因，反而責(zé)怪我不好好學(xué)習(xí)，練琴，吃飯...讓我不要老是傳播負(fù)面情緒，她們拼死拼活的賺錢把我送出國不是讓我整天無所事事的。我想解釋但她不聽，所以我也索性不說了，喜歡把自己鎖在房間?？偸菚榫w不穩(wěn)定，會突然就想到傷心的事然后哭的停不下來，也會因?yàn)閯e人一句話在學(xué)校崩潰。我不知道自己是矯情還是什么。曾經(jīng)想過死了是不是就解脫了，我真的特別想世界毀滅然后大家都死光，我也知道這樣很自私，用刮眉刀在手臂上劃了一道道口子，但是我不敢讓別人知道。我到底怎么了 (匿名)

女 現(xiàn)在的我是一名海外留學(xué)生，但心理時(shí)常感覺痛苦無助迷茫。甚至我現(xiàn)在有點(diǎn)到脆弱的程度:暫時(shí)不想繼續(xù)出國念書了。不過，我肩負(fù)家人的熱切期望和他們給我描繪出的大好景象，前兩年即使心理多么痛苦，也還是硬著頭皮扛了下來。去年冬天，我了解了些許心理問題方面的知識，感覺自己非常像抑郁癥的前兆，并且做過測試，有輕微抑郁，每個(gè)月，我都像是忍受一場大病一樣，忍受心情毫無由來的低落敏感掙扎，這段時(shí)間，就好像被拋進(jìn)黑井里，夜晚偷偷流淚，不敢傾訴，精神也恍惚，我真的特害怕，就如同忍受酷刑一樣，并且猜忌懷疑不信任身邊任何一個(gè)人，包括爸媽。并且，我的食量有非常明顯的下降，根本食不下咽，周圍的朋友也告訴我讓我注意。并且，我每天晚上都會做夢，有時(shí)是噩夢，有時(shí)是離奇的夢，就是沒有美夢。我性格敏感，用盡許多方法去改進(jìn)，最后還是回到原點(diǎn)。從去年冬天開始，我有強(qiáng)烈的感覺，我愛的人一個(gè)個(gè)都要離開我，不理解我，我強(qiáng)顏歡笑，揣度每個(gè)人和我講話的細(xì)節(jié)態(tài)度，生怕我說錯(cuò)什么就又少一個(gè)朋友。也是那時(shí)候我生了一寒假的病，身體虛弱，我有時(shí)認(rèn)為，是我的抑郁心理導(dǎo)致我的這些不順?，F(xiàn)在我的課業(yè)負(fù)擔(dān)越來越沉，壓的我喘不過氣，每夜都要學(xué)習(xí)到深夜一二點(diǎn)鐘?，F(xiàn)在的我，越來越暴躁，并且，不愿面對現(xiàn)實(shí)，想要回到過去，因?yàn)槟菚r(shí)的我，很幸福…越長大，我越孤單，越寂寞，我?guī)婢呤救?，表面上我陽光開朗，其實(shí)根本相反，現(xiàn)在，我有個(gè)疑問，我該不該無視我的心理生理問題，繼續(xù)我的國外學(xué)業(yè)，但是不硬頭皮繼續(xù)，又怕父母失望，我應(yīng)該怎么辦，求大神解答，多謝??！

女 被老公動手打了 ，但又不想讓我媽擔(dān)心，他個(gè)頭大又打不過他，想離婚又被他威脅著，現(xiàn)在看到他我都不知道什么時(shí)候又被打，已經(jīng)打了好多次，他又一點(diǎn)上進(jìn)心都沒有 (匿名)

男 考前被騙走了生活費(fèi)，其中還有一大半是朋友的，現(xiàn)在人心理很復(fù)雜，根本靜不下心