女,男朋友要出國了，我現在連工作也沒了，有好大的壓力心情很不好，我感覺自己好像有抑郁癥了，也不知道該怎么辦，我不想讓男朋友離開我 (匿名)

女,20歲,我現在在國外打工 前幾天和室友吵了一架 我倆也不說話 去公司她和前輩開開心心的工作也很順利 她的前輩也不怎么搭理我，總覺得說話是故意說給我聽的，我總是想事情想我哪里錯了 ，工作還總是出錯，我前輩說我來公司這么長時間應該像我室友那樣的進度了，而我卻工作能力不行，學得慢，還總出錯，上班時我覺得我就像被孤立了一樣，我感覺我已經得了抑郁癥，每天很難笑出來，做什么都沒有興致，總是胡思亂想，還克制不住，覺得自己特別沒用，出國前從來沒想過我會得抑郁癥，我現在還害怕害怕上班，害怕面對她們，我還不能對家里說，出國在外本來就很讓家里擔心，我感覺我不論做什么都是錯的，我連我這個人都是錯的。現在不止心里疾病身體也糟透了。我還怕我堅持不住中途回國，那我的損失就太大了，每一次我出了錯我都特別害怕，前輩會訓我，我室友和她前輩就會知道，昨天室友她前輩問我都學了什么，我前輩的師傅說了幾樣，然后她前輩說現在夏桑（我室友）已經全都會了，還笑的特別燦爛。我心里就特別難受覺得自己太笨了。現在每天起來都很早，想一想這些事情就都睡不著了，我要怎么辦啊，抑郁癥會打垮我的，還沒有人理解我。

女,今年24歲，大學畢業后來日本留學，學業壓力十分大，而且本人經歷十分坎坷。因此去年有一段時間特別抑郁，可能有輕微的抑郁癥。目前需要面臨一些考試，難度很大，但是無法靜下心來去學習，特別焦慮，還有閱讀障礙。求問，該如何處理這些心理問題，如果可以的話，可不可以留下你們的聯系方式 (匿名)

女 我不知道我是否是抑郁癥，是否需要接受治療。我現在17歲，年底18歲。去年八月我被媽媽送到美國留學，自己一個人住在當地住家。因為我在國外留了一級重新開始，比同年級的同學要大一歲至兩歲，較為成熟敏感吧，沒有任何非常合得來的朋友，而且身邊很多生來就條件背景各種好的同學，有錢任性的同學或有錢還努力的同學。性格本來就慢熱感性，會想很多，在學校住家都很少說話，真心話更是不會說的。其實國外的學習壓力也很大因為大學看的是每一天有沒有認真學習而不是一次考試，特別是媽媽對我有很大期望，家庭也不是很富裕覺得自己花費家人太多錢。我從不信任他人，在國內有一個男朋友，兩個人性格經歷很像，但是遠距離和十六個小時時差讓我們很難過，他很愛我，如果我們在對方身邊，應該是能戰勝所有的困難吧，然而，一個人，真的很難。他也最近一年不太好，家里出事，學業也重了快要高三，他也是早熟感性自己承受的那類，我能感受到也許他現在也存在一些心理問題，抑不抑郁我不知道。所以我們倆都處在各自難受且無法幫助對方的狀況，我覺得很難有以后了，提過分手，他不愿意，現在感情保持得茍延殘喘。我對未來啊，好像沒有什么期待了，總想到離盡頭還有那么遙遠，就很想放棄。也許我能撐過了高中，也考到了名校，但是國外大學才是更難的，總感覺自己還是會在大學的時候在出租屋里結束自己的生命。嗯，一直不太好，情緒控制不了，去年半年更加嚴重，而且住家也就是寄宿家庭也不太好，每天都想哭，早上醒來就開始嘆氣，爸爸媽媽不理解，男朋友也出事以后就徹底崩潰。在住家還是跟白人女孩一個房間所以不能哭不能發脾氣，還得去假笑，假裝自己很正常。時常有突然的沖動想要哭泣撞墻，想要靠自殘的痛感發泄，只有一次實施，在左上臂用指甲剪里的小刀，因為感覺不太鋒利所以劃了200下，去數了因為覺得自己太沒用想給自己懲罰，只是割皮并沒有出很多血，原因是我崩潰了而我男朋友也因為父母離婚崩潰了。事后沒想到手臂留下了一條明顯的8.5cm的刀疤，后悔了因為女孩白凈美好才讓人喜歡。后來還是會看到刀想要下手但是害怕留疤并沒有去做。今年情況好一些，沒有每天需要去想理由讓生活繼續，哭的次數也少了，但是還是一樣沒有動力，上午心情還好到了下午就不好了，反反復復理性感性。被國內老師家長催學習催考大學需要的長期活動項目，心里經常很煩躁。去年有想過去看醫生，但是最后時好時壞又沒有去，也怕他人不理解。有時候也覺得自己太怎樣了，但是到了情緒不好的點真的就想放棄生活了，我看不到未來是什么樣，我的夢想不大，想要結婚生小孩和愛的人在一起，但是這么平凡卻這么困難。每一次情緒發作真的就下了決定要去死了，但是怕會害身邊人全崩潰，特別是父母和男朋友，我知道我不能死，但是真的覺得累，覺得失落，繼續很難受。想要改變啊，但是好難，發現自己根本不能讓自己有能量起來，總是會情緒反彈，真希望時間能跳快一點，不想煎熬這么久。我知道，我明明有花一般的年紀，但是我做不到反復無常的情緒做不到站起來努力為大學名校奮斗，我討厭自己，討厭在這樣的年紀卻沒有讓自己過成花一般的生活。 (匿名)

女,我想看看自己是不是有嚴重抑郁癥，可是人在國外，要怎么咨詢

女,15歲,我也不知道我是不是抑郁了，我出國留學3年了，一點都不適應國外，但是爸爸媽媽不想讓我回國。我媽在這里，但是其他家人在國內。已經5，6個月了，我感覺自己有點不對勁。一開始只是單純的不開心和對任何事都不感興趣，然后我嘗試和媽媽溝通，但是她不理解我不開心的原因，反而責怪我不好好學習，練琴，吃飯...讓我不要老是傳播負面情緒，她們拼死拼活的賺錢把我送出國不是讓我整天無所事事的。我想解釋但她不聽，所以我也索性不說了，喜歡把自己鎖在房間。總是會情緒不穩定，會突然就想到傷心的事然后哭的停不下來，也會因為別人一句話在學校崩潰。我不知道自己是矯情還是什么。曾經想過死了是不是就解脫了，我真的特別想世界毀滅然后大家都死光，我也知道這樣很自私，用刮眉刀在手臂上劃了一道道口子，但是我不敢讓別人知道。我到底怎么了 (匿名)

女 現在的我是一名海外留學生，但心理時常感覺痛苦無助迷茫。甚至我現在有點到脆弱的程度:暫時不想繼續出國念書了。不過，我肩負家人的熱切期望和他們給我描繪出的大好景象，前兩年即使心理多么痛苦，也還是硬著頭皮扛了下來。去年冬天，我了解了些許心理問題方面的知識，感覺自己非常像抑郁癥的前兆，并且做過測試，有輕微抑郁，每個月，我都像是忍受一場大病一樣，忍受心情毫無由來的低落敏感掙扎，這段時間，就好像被拋進黑井里，夜晚偷偷流淚，不敢傾訴，精神也恍惚，我真的特害怕，就如同忍受酷刑一樣，并且猜忌懷疑不信任身邊任何一個人，包括爸媽。并且，我的食量有非常明顯的下降，根本食不下咽，周圍的朋友也告訴我讓我注意。并且，我每天晚上都會做夢，有時是噩夢，有時是離奇的夢，就是沒有美夢。我性格敏感，用盡許多方法去改進，最后還是回到原點。從去年冬天開始，我有強烈的感覺，我愛的人一個個都要離開我，不理解我，我強顏歡笑，揣度每個人和我講話的細節態度，生怕我說錯什么就又少一個朋友。也是那時候我生了一寒假的病，身體虛弱，我有時認為，是我的抑郁心理導致我的這些不順。現在我的課業負擔越來越沉，壓的我喘不過氣，每夜都要學習到深夜一二點鐘。現在的我，越來越暴躁，并且，不愿面對現實，想要回到過去，因為那時的我，很幸福…越長大，我越孤單，越寂寞，我帶面具示人，表面上我陽光開朗，其實根本相反，現在，我有個疑問，我該不該無視我的心理生理問題，繼續我的國外學業，但是不硬頭皮繼續，又怕父母失望，我應該怎么辦，求大神解答，多謝！！

女 被老公動手打了 ，但又不想讓我媽擔心，他個頭大又打不過他，想離婚又被他威脅著，現在看到他我都不知道什么時候又被打，已經打了好多次，他又一點上進心都沒有 (匿名)

男 考前被騙走了生活費，其中還有一大半是朋友的，現在人心理很復雜，根本靜不下心