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徐艷麗心理咨詢師
43歲
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問心理咨詢技巧焦點
匿名
2017-06-02 07:35:25
2017-06-02 07:35:25
抱抱TA
女 我今年大二，在高二的時候開始失眠，一開始或許是身體原因，后來慢慢的變成了心理性失眠，看過很多醫生，剛開始有效后來就沒有了，我很痛苦，不知道該怎么調整自己了
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女 我是高二黨，學習壓力大吧，晚上總是失眠早醒，最近開學了也一樣的失眠。在家還好，來學校就失眠，總愛胡思亂想。爸媽跟我說考不上大學沒關系，我總自己過不去。在宿舍和同學人際關系一般般，總擔心別人不搭理我。服用了西藥，比如安神藥什么的啊，但還是沒有用。 (匿名) -
女 女 我是高二學生，我現在失眠了，因為這個事情真的很煩，每天也讀不進書，我不知道為什么自己會這樣，我很怕自己得抑郁癥，我現在發現自己總是想太多，想的都是不好的事情，我該怎么辦啊 (匿名)
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女 我是一名高二的學生，我從上個學期開始失眠，但我自己不了解根本的原因，暑假也時常失眠，失眠使我非常難受。 或許是心理原因，我很苦惱，很煩躁。 失眠會毀了我的高考，我的一切。 請你們幫幫我。 (匿名)
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女 高二了，大概在初三的時候，由于學習壓力大，導致我失眠，中考的時候也失眠了，后來上了高中，也不知道為什么，老是失眠，后來，就在外面租了房子，還是老是失眠，媽媽陪讀的時候，還好，一個人的時候，就會失眠，也不是壓力大，就是，害怕睡覺，一朝被蛇咬十年怕井繩的感覺，失眠，失怕了，我已經，畏懼睡覺了，一閉上眼睛，就緊張。每次父母不在，我就打電話，給他們，他們不能理解，老是說我讀什么書，干脆回家算了，我真的很痛苦，我想咨詢醫生，可是我媽說得靠我自己，我真的不知道要怎么辦，我看電視，玩手機，轉移注意力，都沒用。一閉上眼睛，就緊張，不說學習，身體都要弄壞了，我要怎么辦 -
女 我是高二學生，我現在失眠了，因為這個事情真的很煩，每天也讀不進書，我不知道為什么自己會這樣，我很怕自己得抑郁癥，我現在發現自己總是想太多，想的都是不好的事情，我該怎么辦啊 (匿名)
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女 女 17歲 今年高二 我覺得我自己比較不愛說話有點內向 在家里睡眠狀態還好 在學校里特別是回到宿舍特別煩悶 而且晚上睡不著覺 有點失眠 有一點點聲音和燈光都睡不著 覺得心理壓力大考慮的太多 導致現在這樣 這學期很重要 我不想因為失眠煩躁而導致學習下降 有誰有什么辦法嗎？求指導 真心實意 -
女 我是個高一的學生，在普通班排在第37名。數學感覺學起來很吃力，甚至連我最得意的英語成績也受到了影響。我初二的時候晚上經常失眠，看過醫生吃過藥，可是只有一段時間有效。現在我又出現了這種情況，晚上一連幾天1點2點睡覺，所以第二天的精神狀態一直不好。成績從22名掉到了37名。我找同學訴說可是還是沒有用。 (匿名)
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女 高二學生，成績中等偏上。但是上學期間真的是煎熬，不是厭學，我經常失眠，三點多才睡著也是家常便飯。家庭原因，家里只有我和爸爸，爸爸要上班，通常都是晚上十二點以后回家，休息的時候都必須睡得比我早。每天晚自習回家，一個人，孤獨，傷感。長期以來，害怕自己失眠，結果就會失眠，痛苦不堪。但是放假的話就不會有這些想法。請問我該怎么調節？
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女 我有一兒一女，現在選擇離婚如何辦理？分居半年 (匿名)
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女 去見已經分了手男朋友的媽媽和男朋友 想要挽留男朋友 見到他們我要怎么說？ (匿名)
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