女 性格太內向，不容易與人溝通，要怎么做才能在一個性格活潑開朗的人呢！ (匿名)

女 內向 不活潑的人 怎么變得開朗，想開朗開朗不起來 可能我的性格就是這樣 可是沒幾個人能忍受我的性格，因此朋友也不多，看到和我一起玩的人 都有幾個自己固定的朋友 而我沒有 我只跟一些本來就很親近的親戚玩在一起 在外面我沒有朋友 我想交到一些朋友 可是我又覺得相處起來很累 我是很慢熱的，不能敞開心扉 有時候我又覺得自己不會講話，想到什么就講什么 但每次關鍵的時候我都會掉鏈子 接不上他們的話 真的是很尷尬 我感到很郁悶 (匿名)

女,從小到大，我是一個內像的人，怎么變得開朗活潑點呢？膽子小人多就不好意思……

女 我是個性格內向的女孩，大家對我的印象都是老實，善良，可是我不知道怎么和大家相處，總是默默無聞的，怕別人不喜歡我，所以有些事即使自己有能力也從來不張揚，不愛表現自己，所以也沒有什么朋友。應該怎么做才能讓自己結交到許多朋友，讓自己變得開朗呢？ (匿名)

女 自己很內向，不愿意與人交流，而且好朋友大多都是同性。先開學，或者是新上班兒的時候。從來不主動去開口說話。我懶得和別人說話，不知道和別人要說什么？感覺好無聊！但是在好朋友面前，我就，很開心！很愛說話。我也想變得開朗起來！有辦法嗎？有人說，我就是這個性格，改過了，是真的嗎？

女 怎么讓自己變得開朗，我目前是比較內向的人也是不喜歡開口說話的人。 (匿名)

女 我是一個比較內向的人，心里有事不愿和被人說，如何能讓我變得開朗起來，不至于讓別人覺得有距離感 (匿名)

女 性格內向，膽小懦弱，不愛與人交往，在別人眼中就是個異類，非常身邊人不討人喜歡，我想改變這種性格，變得開朗起來，誰能幫幫我啊？我該怎么做? (匿名)

女,20歲,我在上大二，男朋友比我大五歲，工作了。他對我很好，我脾氣很不好，也喜怒無常，可能是從小家里就挺慣著我的，而且很依賴別人，尤其是依賴男朋友，挺愛粘人的，一有什么事情不順我的心了，我就很容易情緒激動，所以經常因為他出差啊什么的和他吵架，但我也在慢慢改這些壞毛病，試著理解他。他從來沒有怪過我，每次都會哄我，在我自責的時候還會說是他不好，讓我受委屈了。最近因為工作和其他很多事情，他心情很不好，很煩，覺得自己很沒用，好像跌入谷底了一樣，每天都沒精打采，很頹廢，我看到他這樣一開始很努力地安慰他，哄他開心，鼓勵他，可是好像都沒用，就在一次他又和我說他莫名其妙地很累，快廢了的時候，我突然爆發了，有點兒受不了他每天都這樣，所以說他的話重了一些，他好像很傷心，不回我話，也不接電話，兩天以后我才聯系到了他，他還是沒怪我，只是說自己很煩，真的誰都不想理，就想自己安靜地待幾天，他總說給他點兒時間讓他自己想明白，否則別人誰勸他都沒用。又在幾天以后，他開車遇到了訛人的，我知道了以后感覺他情緒太極端了，我很害怕他做什么沖動的事情，所以我就一直安慰他，他也安慰我說沒事讓我別擔心，又說了幾句之后，他就讓我早點睡覺，好好休息，我也不知道自己當時怎么了，一下子就很生氣，感覺他是嫌我煩了，才十點多就打發我去睡覺，于是又罵了他一頓，他也沒說話就說了一句是他不好，然后就不理我了，過了一天，我跟他說話他也不理我，打電話也不接了。他總是什么事都不跟我說，說告訴我怕我擔心，我確實有時候會控制不好自己的情緒，而且很容易生氣，總亂想，可是他動不動就不接電話，玩兒失蹤，真的讓我很沒有安全感，而且我好像一談戀愛就失去了自我一樣，還愛亂想，懷疑他是不是不喜歡我了，我該怎么辦，求大家勿噴，我知道是我自己有很大的問題，可是有時候脾氣心情這種事，讓人真的挺無奈的，我是真的想改的，我也很珍惜我們這段感情 (匿名)

男 有那位情感專家愿意幫我一下，幫我這個快要崩潰的家，我們結婚17年了，最近2年中，有爭吵，她老是提出離婚，我不想離婚，不想給孩子帶來負面影響，而她就不相信我的心，說什么不離婚我為了名義，不離婚是因為她還有利用價值，我說她心里有病，讓她給我一起看心里醫生她不接受，有那位專家有好辦法可以幫我把她心中的結解開，， (匿名)