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辛海軍心理咨詢師
48歲
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咨詢
問遼寧大學的心理咨詢室
倩哥哥
2017-05-25 00:48:52
2017-05-25 00:48:52
抱抱TA
女 高考臨近 怎樣克服考場緊張心理 每次一考試就會特別緊張怕寫不完啥的 心慌的狀態(tài)去做題 正確率極其低 平常做題還是很好的
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李亞輝
你好 -
陳明
您好 -
安俐
您好，抓緊時間進行心理輔導做考前減壓。 -
李亞輝
焦慮情緒會導致你理性降低，理性降低容易出錯了
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倩哥哥
怎么克服
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鄧日良
你好！ -
倩哥哥
我朋友建議我考前吃糖 不知道有沒有用
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周紅梅
你好 -
許文慧
你好！！ -
我有好辦法。我以前也是慌里慌張的。 -
考試時間為2小時。一般人會在考試結(jié)束前30分鐘慌了手腳，其實大可不必。
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你換個角度想，我們一節(jié)課有45分鐘，有時老師會讓我們在一節(jié)課里考完一張試卷。 那么我們在高考剩下30分鐘時，難道不可以鎮(zhèn)靜自若地像一節(jié)課剛開始一樣對待嗎？
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宮學禮
你好，如何能進去做事和考試狀態(tài)里面是你需要做的。人生漫長何止就是考試一件事？你說呢。做系統(tǒng)的心理疏導。 -
倩哥哥
謝謝
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女 我只要面對考試都緊張不管大小，我應該怎么樣做呢 (匿名)
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女 怎么樣才能高考不緊張？？？？？？？？？？我成績不穩(wěn)定，狀態(tài)好時，考得好，狀態(tài)不好就考得不好，所以反正高考考不好.....怎么辦？？？.能給我一些具體的辦法嗎？ (匿名)
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