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鄭麗華心理咨詢師 48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務551|99%好評
咨詢
深圳心理咨詢師報考深圳
v
2017-05-23 16:37:13
抱抱TA

男,23!我想咨詢一下、我為什么一著急就會手抖得厲害!難以控制!

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    暫不支持播放語音
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好 這情況持續多久了
  • 崔銳咨詢師的頭像 崔銳
    你好,什么時候開始發現有這種情況的?
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    從什么時候開始的
  • v的頭像 v
    從出身社會
  • 李風濤咨詢師的頭像 李風濤
    您好
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    發生了什么事情
  • 李洪文咨詢師的頭像 李洪文
    緊張,焦慮導致的
  • v的頭像 v
    那怎樣才能不緊張
  • 李洪文咨詢師的頭像 李洪文
    可以嘗試一些放松練習。重點是要找到你緊張的原因。
  • 李麗咨詢師的頭像 李麗
    您好帥哥,您平時脾氣如何?
  • 李亞輝咨詢師的頭像 李亞輝
    你好
  • v的頭像 v
    脾氣還行
  • v的頭像 v
    原因找的到
  • v的頭像 v
    就是工作中、流水線太快忙不過來,本來可以正常做!但是一快我就慌亂了!就手抖了!
  • 徐麒麟咨詢師的頭像 徐麒麟
    我們的緊張情緒會有生理癥狀,比如呼吸加快,手心出汗,肌肉繃緊,……甚至發抖。如果你確定沒有生理原因,是緊張情緒導致,可以針對原因采取一些方法來處理
  • v的頭像 v
    對對對
  • 段遠華咨詢師的頭像 段遠華
    您好
  • v的頭像 v
    緊張就會手心出汗、
  • v的頭像 v
    怎么搞定
  • v的頭像 v
    就針對做事情工作流水線太快!怎么調節
  • 徐麒麟咨詢師的頭像 徐麒麟
    你的緊張,可能是不自信引起,或者是其他認知原因導致。你可以自己有針對性調整,也可以點擊老師頭像,和老師一起找到原因和解決辦法
  • 許朝輝咨詢師的頭像 許朝輝
    您好
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!!
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