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李律心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務50人|99%好評
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問心理咨詢師應具備的素質結構析
匿名
2018-10-09 11:09:00
2018-10-09 11:09:00
抱抱TA
男 男 26歲 我的情況是這樣的，心理原因所致，常常制造了一個使自己感覺到恐懼的情境。比如，你非常擔心工作有別人在場時手會發抖，結果別人來到你面前時，你的手真的在抖動了。還有寫字的時候拿筷子端杯子等等，都會有這種手抖的情況。越控制越抖動，心里強迫自己轉移注意力，不要往那方面想，但是越這樣就越往那方面想，情況加劇了。在預期性焦慮癥中，引起心理反應的癥狀的焦慮會加劇或導致癥狀的產生。而癥狀的出現又進一步強化預期性焦慮，從而形成一個惡性循環。在這個惡性循環中，自己被封閉起來而不能自拔。請問各位醫生遇到我類似的情況嗎？如何治療？有什么推薦的嗎？
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獲得公益心：
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李恩貴
你好 -
陳明
您好，覺察是改善的開始。覺察自己，覺察自己所有更好的選擇。 -
胡亞娣
這個心理過程顯示你有焦慮和強迫的狀態，這樣多久了？建議及時心理咨詢 -
周紅梅
你好 -
史丹鳳
你好 -
李風濤
您好， -
唐孝青
你好，通過心理咨詢，可以把你心里的恐懼轉移一部分給咨詢師來處理 -
潘錦琴
你好，這個屬于帶有一些強迫性質的焦慮狀況，做過類似的案例，通過系統咨詢可以改善的
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匿名
有沒有遇到情況和我一樣的案例的 -
任海濤
你好 -
張雙玉
你好 -
劉曉波
你好 -
陳志顯
您好 -
董華
你好 -
國云霞
您好，看您的描述感覺到您自己應該看了不少心理方面的書籍，自己做了不少努力。這個問題的解決不是咨詢師簡單幾句話就能讓你想通，需要你在正式咨詢中和咨詢師一起探討，打破惡性循環的思維模式。 - 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男,醫生您好，我也不知道從什么時候開始出現手抖的問題，平時一個人的時候手不會抖，但是人一多，或者有人看著的時候手就會不自覺地抖動，現在連簽個自己的名字別人看著都會抖，在眾人面前發言說話也會發抖，我也知道這是心理緊張，但是就是沒法克服，有什么好一點有效的辦法嗎？謝謝 (匿名)
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男 請問一下，我從小到大，只要去了一個陌生的人，或者去了一個陌生的工作單位，只要用到手操作的，手就會很抖，心里緊張，這樣的問題已經讓我的生活，無法繼續下去了，這樣讓我在朋友面前無法抬的起頭 -
女 我是有預期焦慮癥嗎？又好像是特發性震顫，排除甲亢（查過）只要在公共場合內我都會緊張手抖，和別人出去聚餐拿杯子抖，在別人面前寫字也抖 ，導致我現在在別人面前做什么都抖，比如我害怕別人看見我寫字手抖，結果就真抖了，我現在已經這樣形成了一個死循環，感覺要被逼瘋了，好像知道我到底該怎么辦，道理我都懂，我知道沒有人會關注你，不要在意，可是到關鍵時刻我根本控制不住自己，有沒有專家問我解答一下，我到底該怎么辦，這樣下去我真的要瘋了 (匿名)
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女 現在29歲，很小的時候就有人說我手抖，越長大約嚴重了，現在有人看著的話寫字吃飯都抖，很苦惱，是心理問題嗎，有沒有治好的？？ (匿名)
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男,每當有人關注我的時候我就會不自覺的發抖，比如我在做細微操作時，有人盯著我看時，我就會心慌，手抖，完成不好手中的工作，越想要控制就越發的厲害，現在這個問題已經影響到我的生活和工作了，到底是為什么，求專家能幫我解決！ (匿名)
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女 我好像患了預期性焦慮癥，比如我做事情害怕別人看見會手抖，結果就真的手抖了，特別是這久比較嚴重，我該怎么辦 -
會莫名其妙的手抖，比如上課被老師提問的時候，平時打游戲的時候（以前不會的，不知道從什么時候開始的），還有勸架的時候，最嚴重的是有一次勸完架后，四十多分鐘手抖得寫不了字。平時不敢接陌生人的電話，也很少和陌生人聊天（一聊天就很容易緊張） (匿名)
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男 哪些話對男的說，反之亦然，，，，，， -
女 我家孩子今年13歲，剛上七年級，開始在學校住宿，上了有一星期的課后現在出現厭學的情況，怎么做心理舒導。 (匿名)
問
心理咨詢師應具備的素質結構析
男 男 26歲 我的情況是這樣的，心理原因所致，常常制造了一個使自己感覺到恐懼的情境。比如，你非常擔心工作有別人在場時手會發抖，結果別人來到你面前時，你的手真的在抖動了。還有寫字的時候拿筷子端杯子等等，都會有這種手抖的情況。越控制越抖動，心里強迫自己轉移注意力，不要往那方面想，但是越這樣就越往那方面想，情況加劇了。在預期性焦慮癥中，引起心理反應的癥狀的焦慮會加劇或導致癥狀的產生。而癥狀的出現又進一步強化預期性焦慮，從而形成一個惡性循環。在這個惡性循環中，自己被封閉起來而不能自拔。請問各位醫生遇到我類似的情況嗎？如何治療？有什么推薦的嗎？
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