給力心理
男 我是一名大學(xué)生，發(fā)現(xiàn)自己是a型人格，覺(jué)得這種人格對(duì)自己產(chǎn)生了不好的生活影響，不喜歡這樣生活。想改掉a型性格的不好的方面，給自己一個(gè)好的，健康的心理和生活方式。現(xiàn)在的生活和交際有些不好覺(jué)得自我，叔叔阿姨哥哥姐姐們有什么好的建議嗎？
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13條評(píng)論
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網(wǎng)友
南寧那家可以看心理咨詢(xún)
2025-03-25 22:02:52
咨詢(xún)師王金波
您好！
2017-05-23 13:39:59
您好
阿姨
咨詢(xún)師許朝輝
您好
2017-05-23 13:42:13
您好叔叔
咨詢(xún)師許文慧
你好！！
2017-05-23 13:44:26
咨詢(xún)師楊曉歡
1
你好，任何一種人格特質(zhì)都有好的一面，不足的一面。你怎么理解a型人格的，你覺(jué)得哪方面特質(zhì)讓你困擾了呢？
2017-05-23 13:44:52
咨詢(xún)師劉真
1
你好，你想到要突破自己，這是很棒的想法！下一步就是要找到突破口了。
2017-05-23 13:45:45
它的特質(zhì)我貌似都有。不好的特質(zhì)我也有，好的也有。就是那些我認(rèn)為不好的困擾我了
1.向自己擬定的目標(biāo)邁進(jìn)。2.渴望得到別人的肯定。3.聲音破裂爆炸型。4.急速的移動(dòng)、走路、及飲食的習(xí)慣。5.競(jìng)爭(zhēng)心強(qiáng)。6.從事許多事情，關(guān)心的范圍很廣泛。7.自大、壟斷。8.休息時(shí)自感不安或有罪惡感。9.不知如何欣賞大自然與鳥(niǎo)語(yǔ)花香。10.現(xiàn)實(shí)主義者。11.永遠(yuǎn)感到時(shí)間緊迫。12.工作講求效率。13.習(xí)慣性之動(dòng)作或局部筋攣。14.相信成功之道為比別人工作效率高。15.將生命以數(shù)字計(jì)算。16.一方面相信自己是屬于A型性格者，二方面又自認(rèn)無(wú)法改變
這些里面的2.4.5.6.7.9.11.16是我認(rèn)為不好的特質(zhì)
曉歡姐姐？
咨詢(xún)師李亞輝
你好
2017-05-23 14:34:22
