給力心理
男 我是一名大學生，發現自己是a型人格，覺得這種人格對自己產生了不好的生活影響，不喜歡這樣生活。想改掉a型性格的不好的方面，給自己一個好的，健康的心理和生活方式。現在的生活和交際有些不好覺得自我，叔叔阿姨哥哥姐姐們有什么好的建議嗎？
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13條評論
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網友
南寧那家可以看心理咨詢
2025-03-14 16:34:29
咨詢師王金波
您好！
2017-05-23 13:39:59
您好
阿姨
咨詢師許朝輝
您好
2017-05-23 13:42:13
您好叔叔
咨詢師許文慧
你好！！
2017-05-23 13:44:26
咨詢師楊曉歡
1
你好，任何一種人格特質都有好的一面，不足的一面。你怎么理解a型人格的，你覺得哪方面特質讓你困擾了呢？
2017-05-23 13:44:52
咨詢師劉真
1
你好，你想到要突破自己，這是很棒的想法！下一步就是要找到突破口了。
2017-05-23 13:45:45
它的特質我貌似都有。不好的特質我也有，好的也有。就是那些我認為不好的困擾我了
1.向自己擬定的目標邁進。2.渴望得到別人的肯定。3.聲音破裂爆炸型。4.急速的移動、走路、及飲食的習慣。5.競爭心強。6.從事許多事情，關心的范圍很廣泛。7.自大、壟斷。8.休息時自感不安或有罪惡感。9.不知如何欣賞大自然與鳥語花香。10.現實主義者。11.永遠感到時間緊迫。12.工作講求效率。13.習慣性之動作或局部筋攣。14.相信成功之道為比別人工作效率高。15.將生命以數字計算。16.一方面相信自己是屬于A型性格者，二方面又自認無法改變
這些里面的2.4.5.6.7.9.11.16是我認為不好的特質
曉歡姐姐？
咨詢師李亞輝
你好
2017-05-23 14:34:22
