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王金霞心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務225人|99%好評
咨詢
問第二次心理咨詢師小組活動感悟
天狐
2017-05-21 16:09:39
2017-05-21 16:09:39
抱抱TA
女 考試焦慮，失眠，心跳劇烈，馬上高考，坐臥不安。怕失敗
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獲得公益心：
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李錦云
你好！ -
陳志顯
您好 -
李錦云
馬上高考了，要及時調整心態。
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李風濤
您好， -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，放松心情，適度減壓 -
李風濤
這樣多久了哦？
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南柯故人
我是一個高一的學生 中考的時候我也是很擔心失敗 用我最近收獲的一句話 人生不會因為一步錯就全盤皆輸 雖然我沒體會過高考 但是道理是在的 害怕是正常的 但是如果你是有足夠實力 自然不會很明顯 你害怕自己失敗 其實是學習不夠出色 最治根的辦法就是加緊學習 使自己變得強大 -
李錦云
對于自己心理上的高考，人生只有一次。
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李錦云
海闊憑魚躍，天空任鳥飛。高考不僅是知識的比拼，也是心理上的比拼。
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許朝輝
您好 -
天狐
謝謝大家關心，這種緊張感剛開始
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史丹鳳
你好 -
天狐
我平時很努力，但身體很特殊，因為身體原因，不能像別人一樣投入
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天狐
幾次膜考下來不理想，我們這里競爭激烈，人數巨多
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天狐
我的成績總是比實際水平低下20分
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天狐
平時老師都說我基礎扎實，但是考試時連簡單題都做不對，總成績有些尷尬，一線上20-30分
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南柯故人
我很喜歡上一位大姐說的話 高考不僅僅是知識的競爭 更是心理素質的比拼 內心的強大 永遠勝過外表的浮華
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南柯故人
不要太在意現在的成績 像我現在全年級前二十 但我每次考試都是在玩 不要太認真 認真只會讓自己太累 只要自己足夠強大 不需要用成績來證明
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許文慧
你好！！ -
天狐
謝謝這位網友及各位專家，我想的確實有些多了
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女 每次考試之前 都焦慮 坐立不安 頭昏失眠 -
女 一到考試期間，就十分焦慮不安，煩躁，甚至有想死的念頭，復習沒有效率 (匿名) -
女 每次考試前都失眠，頭疼的睡不著，心情緊張 (匿名)
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女 我沒次考試之前的前一天晚上都是可緊張，就算是小考試也會緊張，什么都安慰不了。我每次晚上一睡不成覺，我都看旁邊的人睡沒睡，她們一睡，我的心開始急躁，想辦法趕緊睡。。。 -
女 遇到考試就緊張，失眠，焦慮。飯也吃不下
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男,每到考試前無論會與不會人焦慮不安，睡不著覺，心慌！ -
女 我是學生，較高的考試緊張焦慮癥，大考前常常失眠，我該怎么辦？ (匿名)
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女 還有4-5個月就要會考了，很擔心自己的成績考不及格，考不上好的高中，現在每天晚上都睡不著，都在想那些考試的事情，心情很煩躁不安 (匿名)
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男 為什么我結婚后會討厭婚姻生活，會疏遠自己的另一半 -
男 從去年7月份打工回家到現在都不和別人聊天了問他也不搭理叫他去打工也不去天天在家玩游戲，是不是在外面受氣或受打激? (匿名)
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