女 上課的時(shí)候越來越不知道該怎么看著老師聽課了

我是一名學(xué)生，但是我特別煩上課，特別煩看見老師，因?yàn)槲以谏险n的時(shí)候總覺得老師在看我，所以我上課的時(shí)候每時(shí)每刻都不自在，而且我還不想抬頭看老師，因?yàn)槲矣X得他也不自在，我是屬于意志力特別不堅(jiān)定的人，我看老師的時(shí)候總是關(guān)注在一些不該關(guān)注的地方，可能是八年級(jí)學(xué)生物學(xué)的，這種情況一直持續(xù)了好幾年，我都快瘋了，現(xiàn)在情況好了好多，但是我不能想，一想又會(huì)出現(xiàn)那種情況，我看老師只會(huì)關(guān)注那些地方，但腦子里不會(huì)有什么想法，同時(shí)我的這種做法也讓老師很煩我，我也不想看老師，我想變正常，請(qǐng)問我該怎么做 (匿名)

老師我還是上課不由自主的看老師眼神，一抬頭看就感覺很緊張，思路被打亂那種 (匿名)

女 上課看老師緊張，爸爸是學(xué)校老師，老師關(guān)注地我多些。和老師關(guān)系時(shí)而近時(shí)而遠(yuǎn)，因?yàn)樯险n不太看老師黑板，英語老師以為我上課怕被抽回答問題，總是鼓勵(lì)我，可是這么長時(shí)間了，給老師反饋時(shí)而好時(shí)而不好，因?yàn)閱栴}解決的不對(duì)，和老師產(chǎn)生誤會(huì)。

女 為什么上課總覺得老師再看著我搞得我很不自在 (匿名)

您好，我想問一下就是我平時(shí)上課的時(shí)候會(huì)無意瞟向別人沒法專注自己的視線，這讓我和我身邊的人都感覺到不舒服，盡管我有時(shí)候有克制不去看別人，但還是克制不住的。老師有時(shí)候瞥向我的方向我就感覺渾身緊繃，甚至有時(shí)候有些輕微發(fā)抖。請(qǐng)問這是有什么問題嗎？我該如何緩解？ (匿名)

女 坐在最后面一直覺得老師看不見我很難受就一直抬頭看老師看不看得見我 (匿名)

您好，我最近因?yàn)樯险n總是分神看一個(gè)人，影響我的學(xué)習(xí)，我也想不看，但做不到，能怎樣克服？ (匿名)

男 我弟弟今天23歲 過了年才結(jié)的婚 到現(xiàn)在幾個(gè)月了 還沒有洞房 想知道是什么情況 問他又不說 平時(shí)對(duì)他媳婦 愛理不理的

女 我總是莫名的焦慮，睡覺吃飯都是，好像擔(dān)心什么，又說不清楚，犯病的時(shí)候內(nèi)心放不下來緊張，請(qǐng)問專家這是什么情況啊？謝謝！ (匿名)