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李風(fēng)濤心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問心理咨詢師的主動反應(yīng)
匿名
2017-05-12 21:28:26
2017-05-12 21:28:26
抱抱TA
您好，我最近因?yàn)樯险n總是分神看一個人，影響我的學(xué)習(xí)，我也想不看，但做不到，能怎樣克服？
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男 我上課很容易分神 20年頑疾了 有時候會 有時候不會 一思考起人生就靜不下心來聽課 有沒有什么好的經(jīng)驗(yàn)分享下 (匿名) -
男 我一學(xué)期上課時總到處瞄別人，打擾到別人也讓自己成績直線下降，有什么辦法解決嗎
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看書老是分神，天馬行空的亂想，結(jié)果書里的內(nèi)容一點(diǎn)也不知道，還要著急考試，有點(diǎn)著急，不知道怎么辦
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男 我發(fā)現(xiàn)自己看書的時候老是會分神想到其他東西，最后看完了一段文字都不知道是在說什么。我說過聽音樂這種方法，但是不行，因?yàn)槲揖退悴宦犚魳肺叶伎梢栽倏磿^程中不知不覺分神去想一首音樂。我試過休息很充足后看書，發(fā)現(xiàn)依然會很壞習(xí)慣地看著看著就會聯(lián)想到很多其他方面的東西，最后還是沒有高質(zhì)量地看好一本書。而且因?yàn)槔鲜强磿稚瘢液茈y把書中的內(nèi)容記住、吃透，導(dǎo)致我成績越來越差。是不是我心理有問題？老是不能集中精神。貌似以前就會這樣，但是我發(fā)現(xiàn)最近兩年越來越容易走神了。我真的想好好看書，，求助!求助! -
女,我很想學(xué)習(xí)，甚至每次學(xué)進(jìn)去時，都很開心，可是為什么幾乎我每次學(xué)習(xí)時都會跑神，這幾天在家里，也是一樣，這種情況在家里好像更嚴(yán)重，我該怎么辦，最近我有些想逃避的現(xiàn)象，我該怎么辦 (匿名)
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導(dǎo)師，我是一名高三的學(xué)生，現(xiàn)在也處于學(xué)習(xí)緊張之中，但這些天雖然我學(xué)習(xí)很努力，學(xué)習(xí)成長仍是下降了，主要原因就是分神，就是因喜歡一個人而分神，那個人的和我的更有關(guān)系還非常好，每次和她見面說話之后，上課只是忍不住去想，有種習(xí)慣，就是故意去往那里想，心里就像有個那樣的意念去想，好像不能控制住自已，總是一些亂七八糟的東西，心里壓力真的好大，我現(xiàn)在解決那的方法就是掐自己，但還是不起作用，我真的想要擺脫，我真的想好好的學(xué)習(xí)，在考試時也會想，我總是羨慕那些考試不分神的人，我該怎么辦，在其他的方面我還有一些自戀的感覺，解決好這個問題，真的能提高我的成績 (匿名)
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女 為什么上其他課時，會想:上一節(jié)課的內(nèi)容？而且，上課總是會分心！。。。。。。。。。。。。。？ -
男 沒有自信 不善言語，比較孤獨(dú) 沒有朋友。。。 -
男 我爸爸一直脾氣暴躁，他認(rèn)為他是一家之主，他說什么都要聽他的，我現(xiàn)在就是壓力大，一直動不動就罵我，我覺得很煩，怎么辦。
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