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九鶩
20161天前在線
2017-04-19 20:24:23
抱抱TA
回復
老師我還是上課不由自主的看老師眼神,一抬頭看就感覺很緊張,思路被打亂那種
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15條評論
535次閱讀
網友
心理咨詢多久重建安全感
2025-03-14 18:10:24
咨詢師
林芳
您好
2017-04-19 20:24:44
咨詢師
魏學蘭
0
你好,看老師,是某一個老師還是所以的老師,具體說說
2017-04-19 20:27:29
咨詢師
李錦云
你好!
2017-04-19 20:28:16
咨詢師
魏學蘭
所有的老師么?
2017-04-19 20:29:50
咨詢師
唐明秀
你好!
2017-04-19 20:31:20
咨詢師
許朝輝
您好
2017-04-19 20:33:31
網友
hy2100
目標
2017-04-19 20:34:12
咨詢師
熊琦紅
你好
2017-04-19 20:35:58
嗯,所以老師
咨詢師
許文慧
你好!!
2017-04-19 20:37:33
老師看我我就會躲避,身邊的人看我也有時候會躲避
咨詢師
王 宇
你好
2017-04-19 21:05:42
咨詢師
賈永強
您好!
2017-04-19 21:37:40
咨詢師
許文慧
0
人際恐懼表面方面的現象,長期積累的問題,需要做心理治療
2017-04-19 21:46:42
咨詢師
林芳
0
您好,這種狀態更多的需要考慮已經成為一種定勢心理,會認定自己只要看老師就會緊張,把望向老師視為是一種尊重,心情一定會因此有所放松的。
2017-04-19 23:06:55
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女 女 上課的時候總覺得語文老師(女)在看我,所以上課不像平常那樣自然的狀態效率高,覺得有點尷尬,緊張,不好意思,不敢抬頭,脖子會僵硬,害怕下一秒脖子就突然一抖的那種感覺,然后想抑制自己不抖,因為我覺得老師就在看我,被她發現我一抖會認為我知道她在看我,就弄得我更緊張了。 很多時候,總是思維隨著自己情緒去發展,想象。我好像想象力特豐富,特別喜歡鉆牛角尖,按自己以往的經驗來認知事情,很敏感,總喜歡多想,多想的方面又是好像按照自己當下的情緒,心境想象別人是怎樣想的,猜測別人的想法。 我很苦惱,以至我覺得這樣下去學習效率會很低,我很焦慮害怕,很羨慕那些上課可以大大方方看老師眼睛不覺尷尬自然認真聽講的人。 最后,希望我能得到咨詢,價格方面可以商量,可以用支付寶轉賬。
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3261天前
在我經常觀察中總感覺老師在玩我在他們視線下我很緊張恐怕他們知道我的一切在上課時我大氣都不敢喘身體會跟隨他們的語言而晃動
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14條評論
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3377天前
男,今年四月的時候,在學校里上課做實驗,我說這個材料用這么多不是浪費嗎,結果老師說了一句,你活著也是浪費,我聽了當時很氣憤,作為一個老師憑什么可以說學生,那天晚上坐在圖書館一直在想這件事情,突然就心跳加速了,高度緊張,而且很害怕,就馬上出去打電話給同學,后來我感覺腦子里一直會出現這種不好的情緒,感覺很不舒服的那種感覺,現在也是一直存在,感覺腦子不是很流暢,當時還和室友關系很不好,他游戲放的很吵,和他說了很多遍都沒有用,而且我一直都想辦法換寢室,心里有很多矛盾的事,那段時間學習也很容易疲勞犯困,我這是什么問題啊
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10條評論
562次閱讀
3145天前
男 我現在上高三,從初中開始,我越來越自卑,上課不敢看老師眼睛,和別人說話總感覺很緊張,也不敢看別人眼睛,小學的時候也有點自卑,很胖,(現在不胖),現在情緒有時也比較激動,別人隨便說我一句,我就可能2,3天悶悶不樂的,現在舉止很不自然,老師總說我回答聲音小,可我感覺可以,也不能站在某個地方不動,長時間的不動身體就會顫抖,我看著別人的眼睛時,瞳孔會不自覺的放大,請問我是怎么了,我該怎么自行治療??
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11條評論
553次閱讀
2955天前
女 今年初三了,學習壓力很大,每天很煩躁,有時候想打人。上課打不起精神,會犯困,父母老師對我期望很大,我不想他們失望,成績在年級里還可以,對學習的積極性還可以,但有時真的很累,怕別人超過,怕自己成績下降,怕對不起老師家長,怕別人不好的評價,怕考不上重點高中,感覺自己舍棄了很多興趣愛好,轉學前我很喜歡畫畫,舞蹈,唱歌,初二轉的學之后沒有了知心朋友,經常回憶過去不緊張的生活,經常感覺一絲憂傷。以前覺得不學習也能有出路,但是現在感覺除了學習已經沒有什么出路了。有時真的很累,想休息一陣子,但是不能。
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723次閱讀
2918天前
男 我感覺自己得了抑郁癥。我經常被家人和同學罵,也會跟他們吵起來。有的時候,我真的想去死,可是我就是不舍的,也怕死。如果我在這個世界沒有了想念,我可能早就死了。我主要是因為我愛玩游戲,可是家長天天罵我不準我玩,怕我近視,可是現在我近視了,家長也把手機沒收了,他們也還是這樣。我到底還活得下去嗎?我認為除了玩游戲以外沒有任何事情可以讓我高興,感覺我就不應該出生。我到底怎樣才能擺脫游戲,擺脫被同學和家人嗎?
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2885天前
女 想問下問題,,,,,,,,,,,。。。。
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2885天前
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