給力心理
女,我失眠十年了，2007年高中時開始，一直持續到現在，其中的煎熬我只能用倆字概括，想死。現在情況又開始糟糕到極點，這么多年來，我一直都是因為恐懼失眠，睡覺時大腦神經緊繃而睡不著，就是自己跟自己過不去。我知道自己的問題所在，可就是做不到不緊張不害怕，吃了好多藥，都不起作用，我真是看不到希望，覺得自己就這么毀了，好痛苦，我不想這樣。
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8條評論
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網友
考心理咨詢師年齡要求
2025-03-26 18:06:23
咨詢師許文慧
你好！！
2017-05-19 15:08:29
咨詢師陳志顯
您好
2017-05-19 15:09:16
咨詢師許倩倩
你好
2017-05-19 15:15:16
咨詢師許倩倩
接受過心理治療嗎？
2017-05-19 15:15:48
咨詢師許朝輝
您好
2017-05-19 15:29:39
咨詢師周紅梅
你好
2017-05-19 15:36:26
咨詢師游寧
0
你好 失眠大部分都是心因性的 藥物只能緩解 但任何安眠藥都有耐藥性 所以你越吃越沒用。看來你需要了解自己失眠的原因 并且解決掉 才能按圖索驥。加油
2017-05-19 17:59:10
咨詢師蔡慧霞
0
既然這樣痛苦，為何不從心理上解決問題呢？失眠都有其深層次的心理原因，建議盡快心理治療，如果需要可以私聊我祥談
2017-05-19 18:13:29
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