給力心理
男,24歲,您好，我有差不多一年的時間了，因為一些事情，總會感到焦慮不安，失眠。憂郁，莫名其妙的心情煩躁！我該怎么辦？
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19條評論
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網友
壽天津心理咨詢
2025-03-27 08:31:52
咨詢師史丹鳳
你好
2017-05-18 09:31:00
咨詢師周紅梅
你好
2017-05-18 09:31:17
咨詢師許文慧
你好！！
2017-05-18 09:31:33
咨詢師王金波
您好！
2017-05-18 09:31:38
咨詢師許倩倩
你好
2017-05-18 09:33:01
咨詢師王金波
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2017-05-18 09:33:16
咨詢師許倩倩
都是一些什么事情影響的呢？
2017-05-18 09:33:22
咨詢師李風濤
您好
2017-05-18 09:35:14
咨詢師陳志顯
您好
2017-05-18 09:36:20
因為家里面的一些事情導致壓力過大，以及自身的不成熟，走了錯誤的路
咨詢師許倩倩
可以具體聊聊嗎？
2017-05-18 09:37:24
咨詢師李亞輝
你好
2017-05-18 09:38:40
咨詢師李錦云
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通過催眠的方法可以很好的方法，也可以點擊我頭像查看我資料。
2017-05-18 09:39:38
咨詢師游寧
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你好 失眠1般都是心因性的 你失眠的時間看上去有點長 不知道你說的因為1些事情焦慮不安是什么事情 但這覺察很好 基本上有1部分失眠的來訪者超過1年失眠是不太明白自己為什么事情焦慮 既然我們有了這覺察 知道是什么原因 那就有什么問題解決什么問題 24歲也很年輕 有點是時間給你試錯 如果你能跨越過去 這對你的人生來說也是1個里程碑的事件 平時 也可以做1些運動 對失眠也是有1些幫助的。祝好
2017-05-18 09:39:56
咨詢師李錦云
當然要先把你的壓力源情緒梳理
2017-05-18 09:40:00
咨詢師司淑蓮
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你好，有了心里問題最好盡快解決，不要拖。可以選擇匹配的咨詢師幫你。
2017-05-18 09:40:57
咨詢師許朝輝
您好
2017-05-18 10:03:45
咨詢師溫桂彩
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您好，這些事情是你的壓力源，需要逐一梳理理順，評估出造成問題的原因及解決調整。
2017-05-18 10:29:54
咨詢師鄧日良
你好！
2017-05-18 10:29:56
