男 今年20了，有過一段短暫的戀情。感覺自己有焦慮癥，精神狀態(tài)非常不好。已經(jīng)3天沒有睡好覺了不困，但是疲憊。

男,23歲,沒自信，與人交流就緊張，每晚失眠，想的太多，過于多疑和敏感，猜疑心太重，心情比較焦慮，抑郁，心理也很不健康，每天生活的很不好，沒有激情，與人溝通很有障礙，很緊張 (匿名)

女,24歲,我經(jīng)常會(huì)很不安 煩躁 惡心 睡眠很少。焦慮讓我很難靜下心 脾氣暴躁 。感覺身體被分成很多部分 不好的那部分在慢慢吞噬其他的部分 腦子不停的在想事情 我不知道在想什么 我想停止

男,28歲,你好，我最近經(jīng)常失眠，平時(shí)情緒也很不穩(wěn)定，常常焦慮、健忘、不安，經(jīng)常覺得自己得了病，感覺壓力挺好！在身體方面精神不振，經(jīng)常頭暈.心悸，喉嚨有異物感咽之不下，吐之不出！能否幫幫我？

男,27歲,我暫時(shí)睡不著，心理總隱隱有焦慮和擔(dān)心，擔(dān)心自己一晚上睡不著沒事干。 (匿名)

男 感覺有抑郁 和焦慮 時(shí)間挺長的了，那天心情變化很大一會(huì)開心一會(huì)難過，難過時(shí)候不想跟人說話有時(shí)候有點(diǎn)畏懼接觸

女 我和老公相親結(jié)婚，剛開始還恩愛，他在外地，我們一年難得見面幾次，在我生孩子時(shí)他回來說伺候月子，結(jié)果回來熱度三天，過后就是手機(jī)玩游戲，我有時(shí)候要他干點(diǎn)什么，他就不怎么會(huì)做，我就教他，他是家里最小的，教他，他不高興，過后不理人，反正月子里為了一些小事被他氣的抑郁，他也不管你。孩子半歲多了，中間發(fā)生很多事情，我真是被他傷透了，我知道有時(shí)候自己說話傷人，可是面對他總是沉默不理人，我就怒火中燒，我也好言好語問他，有問題說出來，我們需要溝通，可是他就是不說，然后跟他爸媽說，他爸媽就側(cè)邊說什么他不懂事，很善良一大堆，我真是受夠了他，這次我堅(jiān)決要離婚，把所有事情跟娘家說了，我家里人說他在外地，你公婆帶孩子，你上班也離公婆孩子也有幾個(gè)小時(shí)路車，何必呢？不就是和單身一樣嗎？以后再說吧！可是我覺得總有一天還是要面對的。 我和他相處中感覺他就是不上進(jìn)，沒責(zé)任心，媽寶。 我自己呢，脾氣暴躁，有什么就要說出來，給別人機(jī)會(huì)，但是超過我給的機(jī)會(huì)那他就是成了我的硬傷，就算和好瑕疵在那里，一輩子也不會(huì)復(fù)原，對他的愛越深，就越不能原諒。 我現(xiàn)在抑郁癥中度，對別人還好，我就越來越惡心我老公，想到他就沒有感覺，巴不得他不要出現(xiàn)在我面前。 (匿名)

女 23歲 原先關(guān)系很好的同事升職做了自己的上司 之后開始排擠我 在背后說了我很多壞話 一度覺得自己很抑郁 不得已選擇辭職 該如何處理自己的情緒 (匿名)