給力心理
男 今年20了，有過一段短暫的戀情。感覺自己有焦慮癥，精神狀態非常不好。已經3天沒有睡好覺了不困，但是疲憊。
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16條評論
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網友
小學心理咨詢工作制度
2025-03-26 00:38:04
咨詢師徐惠泉
你好，
2020-02-05 08:37:06
咨詢師徐惠泉
如果自己無法調整，建議尋求心理咨詢幫助
2020-02-05 08:37:31
咨詢師胡亞娣
您好
2020-02-05 08:37:48
您好
我經常會自我調整。但是一個人靜下來的時候總會亂想。
咨詢師王 宇
你好
2020-02-05 08:43:17
咨詢師公春蘭
0
你好，先放松睡覺，自己比較困難的話建議一對一咨詢
2020-02-05 08:43:35
咨詢師張國英
你好
2020-02-05 08:43:53
你好
我這個人可以說特別奇怪，特別喜歡做夢，可以說睡眠質量非常好，因為不做夢的情況下才是我睡不好的時候。我會嘗試一下去睡覺。
咨詢師張慶儀
您好
2020-02-05 08:55:58
咨詢師毛慧穎
你好
2020-02-05 08:56:51
咨詢師任海濤
你好
2020-02-05 09:06:15
咨詢師潘錦琴
你好
2020-02-05 09:38:10
咨詢師潘錦琴
可以考慮尋求咨詢幫助的
2020-02-05 09:38:27
咨詢師王月霞
你好
2020-02-05 11:08:27
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