女 控制不住自己的脾氣，在公司的時候感覺自己心態很平和，與同事相處都很溫和;可是一回到家面對公婆、老公、孩子心里就竄起一股無名火，說話沒好口氣，特別生硬，還經常吼孩子，可孩子才兩歲，幾乎什么都不懂，喊半天反而火氣更大。 自己也經常反思，以前是一個很平和的人，對誰都能笑嘻嘻的，現在變成這樣自己都接受不了。反思之后心里很清楚是自身的問題，并暗暗并提醒自己別亂發脾氣，可是總控制不住，我覺得家里的氣氛因為我而變得特別不和諧，我該怎么辦？需要去看心理醫生嗎？ (匿名)

想控制情緒 主要是和父母關系有問題 尤其是母親 她每次說什么我都很敏感都覺得是我的錯 然后我會生氣 怎么辦 (匿名)

女 我知道我媽最近心情不好，但她總把火撒到我身上，我該怎么辦 (匿名)

女 我經常和我媽生氣，說不了倆句，和其他人說話，心情都是平靜的，唯獨和我媽，說不了倆就，我就著火了，我的脾氣上來，想控制都控制不住，不知道是不是這個原因，我的腦袋空白，思維遲緩，記憶力特別不好。長達10年了 (匿名)

女 你好 我今年二十歲 我想咨詢下我只要跟我母親在一起她問我問題我就會無比煩躁 溝通不下去的感覺 為此我很煩惱 我是個學生住宿 在學校的時候都能心平氣和的 但是周末回到家里就會很煩 我也想開開心心的 但母親說些話我又不愛聽 我也知道不該這樣 但就是控制不住 回家的時候就是莫名其妙的想哭 難受 跟母親待在一起的時間越長我就越難受 去年國慶的時候七天坐在凳子上就會控制不住的流淚 越克制越難受 姐姐說我身上有一股怨氣 我不知道我該怎么辦 從小家里就鬧來鬧去的一直到長大 腦海忘不了父親推桌子 飯菜粘到玻璃上的場景 離婚卻又不離 我特別不想聽母親說些她已經放下了自己一個人過也沒事 有老公就當沒老公 但是她根本沒放下 卻一直要說 跟我說最多的話是阿胖（父親） 給你寄錢了嗎？寄錢了嗎？沒寄錢怎么怎么樣。這兩年的生活費是父親給的 期間總是跟母親爭吵 我罵父親的時候不想聯系他要錢的時候 母親說先跟他要錢 不要就便宜了別人 巴拉巴拉 我跟母親說離婚吧離婚吧 她說不離 離了就便宜了小三 要離他提。我不知道我是不是在怨她 我不應該這樣 我應該理解她 母親也很累 但我就是控制不住 有時候想跟母親說說笑 但開不起來 我就是聽到她說的些話很煩躁 有時候還想哭 感覺很悲觀 也不知道怎么開導自己很無助 (匿名)

女 我不知道為什么控制不住自己情緒，容易喂一件小事生氣，還對親人態度不好，求助，我該怎么辦，謝謝 (匿名)

女,一直控制不住情緒對奶奶發脾氣大聲的和她吵架事后又很后悔覺得自己說的太過了好多次了。。。 (匿名)

女,28歲,自從辭職在家帶孩子后就發現脾氣越來越差，心情很壓抑！現在孩子兩歲多，老是不聽話，我就會對她發脾氣，忍不住 (匿名)

女 我失眠嚴重，沒心讀書，神經衰弱，會摳手指 (匿名)