給力心理
女,28歲,自從辭職在家?guī)Ш⒆雍缶桶l(fā)現(xiàn)脾氣越來越差，心情很壓抑！現(xiàn)在孩子兩歲多，老是不聽話，我就會對她發(fā)脾氣，忍不住
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網(wǎng)友
心理咨詢與治療理論與技術
2025-03-28 00:25:10
咨詢師王金波
您好！
2017-05-17 09:53:32
你好
能有什么好辦法緩解自己的情緒嗎
咨詢師史丹鳳
你好
2017-05-17 09:56:06
咨詢師段遠華
您好！
2017-05-17 09:57:06
咨詢師韓曉紅
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您好！這里能夠感受到您對現(xiàn)在的生活很不滿意，壓抑痛苦。辭職前您是怎么樣的情緒狀態(tài)呢？您期待現(xiàn)在過上怎么樣的生活呢？
2017-05-17 09:57:24
咨詢師許文慧
你好！！
2017-05-17 09:58:00
咨詢師李欣
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你好，辭職在家?guī)Ш⒆拥倪^程中，發(fā)現(xiàn)自己情緒很壓抑，容易對孩子發(fā)脾氣，想忍耐卻忍不住，但不知道為什么會這樣，對嗎？
2017-05-17 09:58:08
咨詢師程國鳳
你好！
2017-05-17 09:58:11
咨詢師程國鳳
找別的缺口宣泄負面情緒，
2017-05-17 09:58:36
網(wǎng)友/cy向上吧，青年！
脾氣差是因為辭職還是因為帶孩子？
2017-05-17 09:59:25
網(wǎng)友/cy向上吧，青年！
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自己期待的生活是怎樣的？通過哪些方式可以實現(xiàn)？
2017-05-17 10:00:52
咨詢師李錦云
你好
2017-05-17 10:00:59
因為帶孩子，就覺得她老是不聽話我很煩躁
想找個能緩解情緒的辦法
咨詢師許倩倩
你好，可以合理的疏解自己的負面情緒
2017-05-17 10:02:58
咨詢師張欣
出去工作
2017-05-17 10:04:07
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情緒緩解一方面，另一方面要察覺情緒改變認知
2017-05-17 10:04:57
沒人帶孩子才辭職在家的
怎么疏解
咨詢師李欣
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嗯，自己辭職為了可以更好的陪伴孩子成長，但好像孩子并沒有體會到母親的付出。
2017-05-17 10:06:20
我都明白這些道理，關鍵是要具體怎么做
網(wǎng)友/cy向上吧，青年！
具體可以咨詢，我也在此中
2017-05-17 10:07:29
網(wǎng)友/cy向上吧，青年！
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我的方法就是突破心理障礙，強大自己，情緒釋放
2017-05-17 10:10:01
咨詢師康建萍
您好
2017-05-17 10:10:27
咨詢師李亞輝
你好
2017-05-17 10:14:09
咨詢師周紅梅
你好
2017-05-17 10:15:09
咨詢師徐惠泉
你好
2017-05-17 10:16:31
咨詢師許朝輝
您好
2017-05-17 10:26:34
