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許文慧心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮
婚姻情感
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問
北京的心理咨詢科室
看雨聽雷
2017-05-12 09:18:59
抱抱TA
男,32歲,我平時是個很熱情積極的人,對待身邊人也友善,有求必應,但是現在工作的心態不積極,不想接受任務,易怒易激動,還想跟人動手打架。跟愛人說話不自覺的就激惱了,說話方式跟吵架似的。已經持續四年多了,我應該怎么調整心態,才能回到健康積極的心理狀態?
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邵偉
您好
段遠華
您好
鄧日良
您好!
張欣
之前有沒有發生過什么事情?
李艷君
你好,通過您的描述,感覺到你目前似乎很疲憊,壓抑的挺多的!
李錦云
你好!是在工作上或生活上遇到了什么事情嗎?
韓曉紅
在這里您談到了生活中是一個很有熱情積極的人,對待別人很友善,有求必應,這樣會不會讓自己很累呢?畢竟人的精力有限哈,這個品德可能也讓您因為壓抑太多而情緒異常,兩者之間有關系嗎?如果想深入談談可以點擊頭像私聊,好嗎?
黃利瓊
你好,已持續四年多都無法自行調整自愈,應該有一些自己無法覺察的深層次原因,建議選擇信任的老師一對一詳細咨詢
賈永強
您好!
徐惠泉
你好
徐惠泉
很理解你的感受
徐惠泉
建議你通過正規咨詢調整
許文慧
你好!!
孫茹
你好
董娟波
你好,是不是平時的壓抑太多了呢,有求必應是很為難自己的,做不到的學會拒絕
李亞輝
你好
易云俠
你好
張慶儀
您好!
周紅梅
你好
陳志顯
您好
許朝輝
您好
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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男 我經常發脾氣愛打架經常心情不好經常使自己不樂觀
男,情緒比較激動,動不動就發火,又不愛說話,感覺自己說話說不到點上,比較消極,我該怎么調整
男 脾氣很暴躁,點火就炸。記得以前不是這樣,一起在別人印象里是一個很樂呵的人,現在陌生人見面覺得我很不好惹。而且確實容易發火。還有就是總覺得沒意思,以前喜歡的東西現在開始不太喜歡,對生活的熱情、激情在逐漸變少,近幾年更甚!為什么?如何調整?
(匿名)
男 心態不好,易激動,易煩躁,該如何調節?
男,我現在只要一靜,腦袋就尋思事情發激,因為一點小事也會發火,有時候遇到事情越簡單做完越好或者無所謂,情緒不穩定,前一分鐘好后一分鐘就鬧心,以前不是這樣,不喜歡吵鬧,越靜越好,不想做太多的事,就想在家看看電視,看看電話
(匿名)
女,32歲,我最近心態不好,總發脾氣,一直往死方向想,能不能給我調一下
男,35歲,怎樣才能平和待人,不生氣,不急躁,不自卑,
男,24歲,一直以來很疑惑我的一個問題,就是我不清楚自己是一個怎樣的人,或者明確點說情緒起伏很大。有的時候有點紅色性格,很樂觀積極追求效率、開朗愛笑,和周圍的人相處融洽,帶來歡笑,大家在一起很愉快;有的時候又像藍色憂郁,患得患失、優柔寡斷,抑郁癥一樣失望消極(通常在事情不如意時,很多情況下自己面臨挑戰和突破時候都堅持不下來,懷疑自己)。我希望自己能夠穩一點,不過分high不過分低潮。總想平衡協調好生活工作,卻力不從心。所以早上跑步運動減壓,想在工作上取得突破,卻感覺壓力好大。現在把自己的問題寫出來,存在很久了,也想過應對的辦法,不可得。有時候覺得自己心脆弱,希望自己堅強。另外還有非常反常的一點是:很多時候,和陌生人在一起或者剛剛進入一個新環境的時候,有一些人甚至大部分人都是剛剛開始不太適應,而后慢慢地越來越如魚得水,適應的不錯;而我呢,剛好相反,剛剛開始如魚得水很自在,可是隨著大家越來越熟悉,便會越來越不自在,我很疑惑為什么自己這樣。真心地希望有人有專家可以給出一點建議和幫助,謝謝了。
(匿名)
女 感覺自己裝,尤其是有男的的時候,我不想這樣
(匿名)
男, 大家好 我這段時間來到新的單位上班2個月了 開始到后面上班很順利 這段時間因為一些事情 和朋友鬧矛盾 上班老是注意力不集中會七想八想 而且很孤僻不想出門 不想上班 誰能幫幫我 我應該怎么做
(匿名)
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