給力心理
男,32歲,我平時是個很熱情積極的人，對待身邊人也友善，有求必應，但是現在工作的心態不積極，不想接受任務，易怒易激動，還想跟人動手打架。跟愛人說話不自覺的就激惱了，說話方式跟吵架似的。已經持續四年多了，我應該怎么調整心態，才能回到健康積極的心理狀態？
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21條評論
519次閱讀
網友
北京的心理咨詢科室
2025-03-28 01:31:45
咨詢師邵偉
您好
2017-05-12 09:20:21
咨詢師段遠華
您好
2017-05-12 09:22:16
咨詢師鄧日良
您好！
2017-05-12 09:23:46
咨詢師張欣
之前有沒有發生過什么事情？
2017-05-12 09:23:53
咨詢師李艷君
0
你好，通過您的描述，感覺到你目前似乎很疲憊，壓抑的挺多的！
2017-05-12 09:23:53
咨詢師李錦云
0
你好！是在工作上或生活上遇到了什么事情嗎？
2017-05-12 09:23:55
咨詢師韓曉紅
0
在這里您談到了生活中是一個很有熱情積極的人，對待別人很友善，有求必應，這樣會不會讓自己很累呢？畢竟人的精力有限哈，這個品德可能也讓您因為壓抑太多而情緒異常，兩者之間有關系嗎？如果想深入談談可以點擊頭像私聊，好嗎？
2017-05-12 09:23:58
咨詢師黃利瓊
0
你好，已持續四年多都無法自行調整自愈，應該有一些自己無法覺察的深層次原因，建議選擇信任的老師一對一詳細咨詢
2017-05-12 09:23:58
咨詢師賈永強
您好！
2017-05-12 09:25:41
咨詢師徐惠泉
你好
2017-05-12 09:27:06
咨詢師徐惠泉
很理解你的感受
2017-05-12 09:27:17
咨詢師徐惠泉
建議你通過正規咨詢調整
2017-05-12 09:27:27
咨詢師許文慧
你好??！
2017-05-12 09:29:14
咨詢師孫茹
你好
2017-05-12 09:31:41
咨詢師董娟波
0
你好，是不是平時的壓抑太多了呢，有求必應是很為難自己的，做不到的學會拒絕
2017-05-12 09:35:45
咨詢師李亞輝
你好
2017-05-12 09:44:04
咨詢師易云俠
你好
2017-05-12 10:01:59
咨詢師張慶儀
您好！
2017-05-12 10:07:42
咨詢師周紅梅
你好
2017-05-12 10:09:58
咨詢師陳志顯
您好
2017-05-12 10:29:30
咨詢師許朝輝
您好
2017-05-12 13:06:58
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