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李逍遙
20174天前在線
2017-11-05 22:08:59
抱抱TA
回復
男 心態不好,易激動,易煩躁,該如何調節?
0個擁抱
9條評論
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網友
國家三級級心理咨詢師
2025-03-27 10:33:48
咨詢師
汪桂蘭
您好
2017-11-05 22:09:26
咨詢師
林芳
您好,今年多大了,這種狀況持續多久了?
2017-11-05 22:09:52
咨詢師
許文慧
你好!
2017-11-05 22:11:15
咨詢師
周紅梅
你好
2017-11-05 22:12:11
咨詢師
張兆利
做情緒管理咨詢,覺察自己,調整自己
2017-11-05 22:28:23
網友
wang _
0
激動想發脾氣的時候你可以在心里默默數三秒就不激動不生氣了呀
2017-11-05 22:29:05
網友
wang _
多笑笑,要快樂
2017-11-05 22:29:43
咨詢師
胡亞娣
您好
2017-11-05 22:30:05
網友
天天快樂。
0
這只能自己跟自己的心理思想做斗爭,戰勝自己的心理,每當自己一煩躁一激動的時候,就要拍拍自己的胸脯,提醒自己,一定要控制住情緒,要有耐心,不要急躁,努力控制住情緒。一定要相信自己,一定要經歷心理思想斗爭,戰勝心理。
2017-11-05 22:35:11
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