給力心理
女,我這個人只要一興奮就睡不著…最近很怕睡覺…哪怕很困就沒法進入夢境…一直在想究竟自己什么時候才能進入夢境
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網(wǎng)友
湖北心理咨詢專家
2025-03-27 14:26:16
咨詢師程國鳳
你好！
2017-05-10 02:22:45
你好
我最近壓力好大…然后還有點亢奮
一直睡不著
哪怕很困也不想睡
經(jīng)常整夜不睡
然后第二天白天哪怕很困也很難入睡
咨詢師程國鳳
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實在進入不了夢境就不要強迫自己，可以看看書或者聽聽音樂，做點其它的事情。
2017-05-10 02:24:00
我照做了
咨詢師程國鳳
都有哪些壓力？
2017-05-10 02:24:27
咨詢師程國鳳
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歡迎點我頭像，點擊:電話咨詢，詳細深入的交流你的問題，幫你客觀分析，一起面對處理。
2017-05-10 02:24:36
深夜旁邊我媽媽在不能打電話
咨詢師鄧日良
你好！
2017-05-10 02:29:13
咨詢師顧曦
你越強迫自己睡著，越睡不著。
2017-05-10 03:25:47
咨詢師顧曦
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和我們一起在這邊happy,馬上就困了,
2017-05-10 03:26:18
咨詢師李亞輝
你好
2017-05-10 04:48:26
咨詢師宮學禮
你好
2017-05-10 05:56:47
咨詢師周紅梅
你好
2017-05-10 06:51:23
咨詢師許朝輝
您好
2017-05-10 07:12:39
咨詢師張慶儀
您好！
2017-05-10 07:55:24
