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沈玥心理咨詢師
48歲
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問怎么理解一分鐘心理咨詢
骨頭
2017-05-08 19:48:50
2017-05-08 19:48:50
抱抱TA
女, 怎樣才能不活在別人的世界里，為什么別人一說我，我就緊張，一緊張就頭痛，不知道該做什么了，為什么我和任何人在一起相處都會有壓力，只要有人在，我做事情都會分心，都會注意力不集中，動不動就很毛躁，難受難受，真難受！
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女,特別容易緊張 沒有安全感每天活在恐懼中 我在讀中專 我感覺自己得了心理病最近太反常整天腦子都不受控制 很人交流緊張回避朋友自己很悲傷 經不起打擊一點點問題我都能…別人動我一下我都怕 以前幽默開朗樂觀現在緊張焦慮恐懼不安 看透了太多東西 人際關系的出了問題 (匿名) -
女 我覺得壓力好大……總是想死，看著高處總想跳下去。莫名其妙心慌，緊張，手心出汗，而且總感覺有人在跟著我。在密閉的空間里會很害怕，害怕黑暗也喜歡黑暗，總覺得自己是可有可無的存在?？傆X得他人說的做的和我毫無關系的都與我密不可分，有一種特殊含義。即使身邊有人陪著也會覺得孤獨。討厭人多的地方。總是想哭。喜歡那種有些虐的感覺。心很平靜，有時很難掀起一絲波瀾。我是怎么了? (匿名)
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女 我老是容易緊張，在學東西，覺得自己笨比別人學的慢。學不會就冒汗，很容易在乎別人的眼光，所以一緊張就覺得更學不會了。晚上回去也睡不著。壓力好大。還有好長時間沒上班了，要上班的前段時間我也睡不著，我該怎么辦？ (匿名)
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女,我的事情很復雜，我變成了一個走在路上怕碰上同學的人，現在在工作，我的工作能力還可以，但只要領導說一兩句或者是責備，我就心理超難受，老是緊張到睡不著，睡眠質量很差，感覺自己真的撐不下去了，快要瘋了……………… (匿名)
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女,21歲,感覺壓力很大，很悶，要嘆氣才能緩解一點。每次發生一點開心的事情，我就會感覺什么都是小事。但是一會兒就又感覺苦惱。 感覺我這輩子好像就這樣了，覺得我什么事都做不好，沒有學歷，沒有未來，什么都不會。覺得我每天好像是在混日子，一停下來沒做事就焦慮，胡思亂想，哎 (匿名)
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女 每天都處在一種緊張，焦慮中，我不知道自己為什么會這樣，我想改變，可有不知怎么辦 -
女 每天心理壓力大，心不在焉，胸悶，注意力不集中，自卑，不喜歡和別人在一起，喜歡自己一個人，不想出去走，總感覺自己后悔的事太多，天天鬧心 (匿名)
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男 催眠可以讓人暫時遺忘一些事嗎？有些事讓我很難受 (匿名)
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女,22歲,愛上了一個已婚男人 非常痛苦活的煎熬 感覺自己已經精神不正常了 非常愛他明知沒有結果卻離不開他
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