女 可能是工作壓力的原因，最近一直失眠，白天沒(méi)精神，老是健忘，對(duì)以前感興趣的現(xiàn)在一點(diǎn)興趣都沒(méi)有，不想說(shuō)話，只想一個(gè)很呆著，感覺(jué)一切都沒(méi)意思，經(jīng)常走到窗邊想跳下去，睡覺(jué)睡不踏實(shí)，有一點(diǎn)動(dòng)靜就特別緊張害怕，宿舍里的人在我旁邊經(jīng)過(guò)我心都揪起來(lái)了，就感覺(jué)她們要?dú)⒘宋遥睦锔杏X(jué)很難受，太折磨人了，我特么沒(méi)有抑郁吧 (匿名)

女,30歲,總是害怕工作出錯(cuò)，電話，微信一響就害怕，感覺(jué)整個(gè)人都發(fā)熱了。好怕是工作的事情。明明自己有經(jīng)驗(yàn)，工作也認(rèn)真，也沒(méi)有偷懶。但是還是擔(dān)心做不好。害怕客戶的差評(píng)，擔(dān)心工作那邊的紕漏。對(duì)自己沒(méi)信心。 曾經(jīng)每天晚上都睡不著，就算是很累很累，都睡不著。持續(xù)了快一年。后來(lái)辭職了，緩了一年，才慢慢好起來(lái)，變成偶爾失眠。最近3個(gè)月又開(kāi)始新工作，又開(kāi)始有這種情況了。經(jīng)常頭痛，沒(méi)有食欲，想哭，或者一點(diǎn)點(diǎn)小事就緊張得很，哭，轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去。 (匿名)

工作煩躁，做不進(jìn)去，每天只想玩，啥都干不進(jìn)去，也睡不著覺(jué)，這該怎么辦？因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就會(huì)失眠 (匿名)

女,本來(lái)我是一個(gè)特別活潑開(kāi)朗的人，很外向。那個(gè)時(shí)候，剛好工作的地方結(jié)業(yè)，我就找了新的工作，適應(yīng)的也特別快，特別積極的去學(xué)習(xí)新東西，很努力很努力。可是工作了幾個(gè)月又是宣布倒閉。再后來(lái)去了幾家公司上班，我都是上沒(méi)幾天就不想做了。一點(diǎn)耐心都沒(méi)有了。現(xiàn)在有了新的工作，每天想去上班就特別恐懼，晚上總是睡不著。去上班又總是想快點(diǎn)下班。快點(diǎn)結(jié)束。一點(diǎn)心思工作都沒(méi)有。我很想知道我是怎么了。并且這份工作 待遇地點(diǎn)上班時(shí)間都是很好的。我還是總是 心理有個(gè)聲音 就是不想去了 (匿名)

你好在嗎，最近新?lián)Q了份工作，感覺(jué)壓力非常大，每天晚上睡覺(jué)做夢(mèng)，很焦慮，導(dǎo)致一些簡(jiǎn)單的事都做不好

女 我是一名95年的上班族 每天上班時(shí)間占了我一大半時(shí)間 工作不是很順心，想過(guò)很多次辭職 最近也不知道怎么了，無(wú)論是工作還是生活都提不起勁，每天很麻木。有氣無(wú)力的那種。以前不熬夜，現(xiàn)在每天晚上一兩點(diǎn)才睡著，我不知道是工作影響了我。還是其他什么，最近不想吃飯，不想睡覺(jué)。也不想上班，有時(shí)候想到現(xiàn)在自己這個(gè)樣子又很討厭。然后又會(huì)哭 我不知道是我過(guò)于憂慮，還是工作影響了我！ (匿名)

女 您好！我最近三年感覺(jué)自己很累，不想上班，就想整天在家呆著，哪里都不想去。被家人說(shuō)了要去上班，現(xiàn)在上班后遇到事情就想退縮，經(jīng)常感覺(jué)自己很沒(méi)用，總是找各種理由辭職。一不如意就會(huì)說(shuō)哭就哭，控制不住自己的情緒，不想與人交談，經(jīng)常煩躁，不想解釋任何事，夜里睡不好，早上起床后感覺(jué)累有時(shí)會(huì)頭疼。很在意別人對(duì)我的看法和說(shuō)法，別人說(shuō)的一句話我能放大出很多事情。現(xiàn)在我很煩惱！ (匿名)

女 現(xiàn)在每次工作就心里煩躁，晚上總是胡思亂想，也失眠多夢(mèng)，感情的事自己也不想去追求了，覺(jué)得人生沒(méi)什么意義，想做別的事分散自己注意力，可是每次都只是想想，根本就不想去動(dòng)。 (匿名)

您好，我跟男朋友在一起半年，現(xiàn)在我們感情出現(xiàn)了裂縫，到了分手地步，他說(shuō)的話是我接受不了，而且每一次吵架，他說(shuō)我的那些話都會(huì)出現(xiàn)在腦子里，很氣憤，他比我大9歲，是一個(gè)80后，可他思想，生活方式占70后的好多，好多，可能是因?yàn)殛P(guān)心我吧，我的所有事他都會(huì)參與，有時(shí)候他根本不了解實(shí)際情況，卻說(shuō)我做事怎么怎么樣，以前吵架他會(huì)說(shuō)，我白眼狼，不懂珍惜，無(wú)責(zé)任，無(wú)擔(dān)當(dāng)，這一次因?yàn)槲业墓ぷ鳎f(shuō)我做人有錯(cuò)，做人失敗，我真的很難接受，從自己愛(ài)人嘴里聽(tīng)到了人生攻擊！我該怎么辦

我女友和我分手了！我該如何挽回！她只愿意和我做朋友 (匿名)