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云南心理咨詢師怎么報名時間
2025-04-02 22:12:04
我有乳腺增生，15年發現，做過很多檢查，醫生說沒多大問題，可是我還是一直都擔心，抑郁，感覺好多檢查都是強迫自己去做的，我感覺自己太在意健康了，身上不能有小毛病，小毛病都能把我嚇到，老是忘壞的地方想，有什么辦法可以改變我自己的狀態，看書，有什么書
咨詢師周紅梅
你好
2017-05-05 19:54:02
您好
有什么方法
咨詢師許文慧
你好！！
2017-05-05 19:55:53
咨詢師許朝輝
您好
2017-05-05 19:58:04
咨詢師李亞輝
你好
2017-05-05 20:06:25
咨詢師鄧日良
您好！
2017-05-05 20:10:27
咨詢師宮學禮
你好
2017-05-05 20:21:16
咨詢師張銀玲
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2017-05-05 20:22:15
咨詢師張銀玲
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2017-05-05 20:22:26
咨詢師陳明
0
您好，首先經常有意識自我覺察。覺察是改善的開始。覺知力很重要，覺察自己的情緒，自己的思想。
2017-05-05 20:27:05
咨詢師朱金梅
您好！
2017-05-05 20:40:01
