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愛我心理咨詢師
2025-03-13 19:04:02
現在在和西酞普蘭
不是太好,感覺還是莫名的恐懼
身體有事發麻就會特別害怕
怎么才能慢慢緩解這種恐懼呢
去年爸爸突然去世,一直傷心,想得比較多
現在在喝西酞普蘭和安康膠囊,每天晚飯時各吃一粒
也去看過心理咨詢。不過很難像醫生說的那樣不在乎生死,還是害怕死亡
去年年初爸爸突然腦出血去世,后面幾個月一直難過,7月份又流產了,心里更加難過,可能身體抵抗力也變差了,九月底就出現一次瀕死感 當時頭發暈發木,脖子僵直,喘不上氣,感覺就像要死了一樣,趕緊去醫院檢查之后有點發燒,打點點滴慢慢就恢復過來了,隔天又出現這種情況躺會慢慢自己緩過來了后面去醫院檢查了頸椎(有點頸椎病)胸片,24小時心電圖 也沒好 當時就是心悸胸悶氣短乏力惡心手發麻,害怕時身上發涼出汗
發麻 過了一個月說可能是焦慮癥,然后喝了抗焦慮的藥慢慢好轉 但是有時候就是控制不住莫名的恐懼 害怕像我爸一樣就突然走了,手發麻時特別害怕,怕自己也腦出血之類的 現在癥狀已經好多了,就是有時候還是恐懼,害怕焦慮發作,害怕死亡
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