問
要做心理咨詢師如何入門
女
沒有在大醫(yī)院做過系統(tǒng)的檢查,只去過普通的心理醫(yī)院,醫(yī)生說是輕度抑郁,焦慮癥,吃藥的時(shí)候會(huì)好點(diǎn),不吃藥發(fā)作的時(shí)候呼吸困難,心跳加速,有種瀕死感,不敢自己出門,自己一個(gè)人在家就有種窒息感,害怕恐懼。這是焦慮癥嗎?除了吃藥還能怎么緩解呢?
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