女 我是一名高三學生,高考在即,但是我經(jīng)常心里無端焦慮,或者心里覺得悶得慌,和同學關(guān)系一般,總覺得同學看我不順眼,不能很好的和同學相處,總是會想起和同學不愉快的經(jīng)歷,認為別人對我不好,排擠我,我該怎么走出來把全部的心思放在學習上呢?現(xiàn)在的狀態(tài)很不好,很想改變現(xiàn)狀,放下包袱,可我該怎么做呢?
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網(wǎng)友
梅州市心理咨詢師志愿者
2025-04-04 13:36:00
你好
我該怎么做呢?

咨詢師李錦云
0
這種狀況下最好做一個考前的輔導(dǎo),我感覺你,還是很焦慮的。同學之間的人際關(guān)系也妨礙到了你。你是要和家長說尋求經(jīng)濟上的支持,然后你可以點擊我頭像,我?guī)偷侥恪?/span>
2017-04-29 11:57:54
您好