女 我是做銷售的,我不敢跟顧客聊天,總感覺自己怎么說都不對,領(lǐng)導(dǎo)也老是說我,跟同事相處的也不太好,最近工作壓力很大,心情一直都特別煩躁
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網(wǎng)友
廣西心理咨詢師在哪里考試
2025-03-26 10:47:00
嗯
剛做沒多久,我想更好的突破
是的,總感覺自己說什么都不對,也不太會聊天
我從小就跟我父母關(guān)系不太好,他們從小也沒陪在我身邊,我總覺得他們不關(guān)心我,就是這兩年關(guān)系才好一點
我自己也感覺自己有點抑郁,感覺很孤獨,也不太容易相信別人

咨詢師陳明
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恩,理解您的感受,從小父母關(guān)系不好,讓幼小的自己內(nèi)心沒有安全感,缺乏父母的陪伴,情緒不穩(wěn)定,過于保護自己,內(nèi)心敏感。就像弱小的小兔子聽到一點風(fēng)吹草動,就落荒而逃一樣。強大的獅子老虎,卻總是神態(tài)自如,淡定沉穩(wěn)。所以,過去內(nèi)心沒有安全感,不等于現(xiàn)在依然。開始有意識培養(yǎng)活出更內(nèi)心強大的自己,我們每個當(dāng)下,都可以選擇做自己情緒的主人,積極思考行動的主人。當(dāng)下才有力量。您覺得呢
2017-04-29 12:19:05
我也是這樣想的,可我還是覺得很焦慮
總是覺得自己做的不夠好,總是不知道自己應(yīng)該怎么做
好像是的