給力心理
女 我是一名高中復讀生，還有40多天就要高考了，心理很煩躁，每天上晚自習總是靜不下心來，做題總是東想西想，我該怎么辦？
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10條評論
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網友
北京著名心理咨詢師
2025-03-13 17:35:51
網友沈陽哥
我也是高中同學
2017-04-26 23:59:27
網友沈陽哥
高三的
2017-04-26 23:59:33
網友沈陽哥
不介意的話可以點擊頭像私聊
2017-04-27 00:00:15
咨詢師周紅梅
你好
2017-04-27 00:00:20
網友miss
我也有同感
2017-04-27 00:12:22
網友miss
而且在班里坐不住
2017-04-27 00:12:49
咨詢師賈永強
您好，高考壓力很大吧，需要釋放壓力
2017-04-27 00:28:35
網友
0
本質原因是因為自己的要求太高了希望自己在高考中表現好，預期呢，讓你自己壓力很大。
2017-04-27 00:49:05
網友
這是一種典型的完美主義者的痛苦。
2017-04-27 00:49:17
網友
0
高考的心理狀態，決定了高考成績。因此理性的做法是調低你對高考的預期，更加輕松自如的區域準備，但是不想不去想考試可能帶來的結果，這樣的話你反而，能夠考的更好的成績。
2017-04-27 00:50:14
