女怎么緩解強迫洗滌，好痛苦，我感覺已經影響到我的生活了！！

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獲得公益心：

李彩芬
你好
沈陽哥
你多大
李彩芬
不知道你的強迫洗滌有多久了呢？到什么程度呢？
匿名
求心理老師疏導
匿名
你好，李老師
匿名
快兩年了
周紅梅
你好
李彩芬
你好，我接觸到的強迫癥的來訪者比較多。有的特別嚴重的，還有去做過手術的。也有服藥配合心理咨詢的。還有單純做心理咨詢的。請問你的癥狀有多嚴重呢？一天要洗多長時間呢？
匿名
我在加油站上班，洗衣服什么的都比較方便，在加上工作環境比較臟，所以我就特別愛洗東西
許倩倩
你好
李彩芬
你還可以正常的工作，這種情況我會推薦你先試試做正式的心理咨詢看看。
喲喲
轉移注意力
匿名
我一上班來就提一大包衣服洗，床單，被罩，衣服等等，好多東西已經洗好干凈了，但是我還是感覺特別臟，就不停的洗，一個被套我能洗三四桶水
李彩芬
這樣是很辛苦的呀！
匿名
不洗東西我就難受，但是老是洗我就特別累
李彩芬
你可以試試，能不能做做心理咨詢？
匿名
又累又痛苦，但是我還是想洗
匿名
怎么做
匿名
現在開始出現頭疼
李彩芬
你可以選擇自己信任的咨詢師，點擊他的頭像，購買咨詢服務。
李彩芬
預約好咨詢時間到時間正式的進行交流。一般會以電話的形式來交流的。
匿名
哦，都是花錢的啊
匿名
有沒有簡單的免費疏導
達粉會
你的問題，需要及時處理了
達粉會
不洗會怎么樣？
達粉會
自己調整有難度。你需要試試看
李彩芬
這里的提問是免費的，但是正式的咨詢都是一對一的付費的。
匿名
不洗難受，感覺哪里都臟，特別討厭刮風天氣
匿名
我需要簡單疏導下，我感覺是因為我的工作環境的原因，之前沒做這個工作，我也是愛干凈，但是沒有現在這么嚴重！
匿名
我洗過得衣服涼著，然后過幾輛拉貨的大車，我就感覺特別臟，都有從新洗下的沖動
匿名
難道我要把這個工作辭了？？
李彩芬
其實沒有所謂簡單的疏導。只是心理咨詢師的唯一收入來源就是咨詢費。如果都是進行免費簡單的疏導，那恐怕不太現實。
匿名
嗯嗯，好吧
李彩芬
[微笑]
羅衛國
這是強迫思維，靠自我很難調整
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