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失眠患者
20177天前在線
2017-04-19 15:45:06
抱抱TA
回復
男 每天晚上都睡不著 失眠到凌晨兩三點才勉強能睡下 要怎樣調理才能
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疫情期間恩施的心理咨詢電話
2025-03-30 17:09:28
咨詢師
許朝輝
您好
2017-04-19 15:45:37
咨詢師
史丹鳳
你好
2017-04-19 15:45:58
咨詢師
周紅梅
你好
2017-04-19 15:46:40
咨詢師
韓曉紅
多長時間了呢?
2017-04-19 15:50:44
咨詢師
李錦云
找到失眠源頭,通過催眠冥想可幫到
2017-04-19 15:55:36
咨詢師
許文慧
你好!!
2017-04-19 16:02:22
咨詢師
李鳳秋
您好!你失眠時通常都會想到什么呢?
2017-04-19 16:08:04
咨詢師
王 宇
你好
2017-04-19 16:09:42
網友
華善善
什么原因導致的,對癥下藥
2017-04-19 16:59:43
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男 這兩年來每天晚上都失眠,特別今年特別嚴重,每天晚上都是失眠到五六點才開始困,失眠了早上起不來就繼續睡。每天晚上只要一躺在床上腦子總是不自覺的胡思亂想,想著工作阿、買房買車、未來、還有就是生活中的一些小細節,。比如說前段時間想買車,每天晚上總想著要買什么車好,一直糾結到早上六點。每天想著工作的壓力阿沒有業績阿等小細節。白天沒事,基本上都是晚上一躺到床上就開始想,有時候不管眼鏡多困但是腦子就是不自覺的開始想,我這是不是嚴重的抑郁癥呢
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669次閱讀
3320天前
女 女 19 經常失眠,還在學校讀書,每天晚上失眠就感覺第二天沒有精神,對什么都沒有興趣了,然后又怪在失眠上,也因此越來越怕失眠。還有開著燈或者室友還醒著就睡不著,總會特別去注意她們的動靜,只要有人醒著就感覺不能安心睡。假如第二天有事就會特別怕失眠,然后就肯定會失眠,陷入惡性循環了怎么辦?感覺好多事都因為失眠沒有精力爭取,有點放棄自己…
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929次閱讀
3022天前
女,23歲,去年九月份開始失眠,失眠大概三個月,每天都是凌晨四五點睡,不玩手機也睡不著,翻來覆去,然后白天早上九點多就出門,就這樣維持了三個月的樣子,可能是因為感情跟工作壓力導致的,感情走出來了,換了份工作,失眠好了,但是開始睡眠很淺,一點動靜就醒,醒了就很難睡著,這樣已經維持了兩個月了,每天白天覺得自己眼皮在打架,中午回家睡也睡不著,每天都是三四個小時的睡眠,以前我是一個倒頭就能睡著一覺睡到天亮的人,現在睡覺肌膚不安穩,有時候做夢醒了也睡不著。
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636次閱讀
2909天前
女 宿舍下鋪的一女孩失眠,每天接受的都是關于失眠的信息,所以現在我腦袋里總亂想,怕自己也和朋友一樣,導致現在失眠了,怎么辦,
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750次閱讀
3218天前
男 您好…我老公失眠有一個月了,之前患有慢性前列腺炎,導致他隨時想著尿急三個月,精神不太好,抑郁,重復,健忘,有點小失眠,后來就吃了安眠藥,效果不太好,現在失眠嚴重,每天嘴里說的都是失眠,聽不進別人的話。也不和別人交流,我很擔心,請問這屬于精神上的問題嗎?心里治療有用嗎?
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566次閱讀
3094天前
女 我小的時候不懂事,家庭生活什么事情都聽媽媽的,等后來我長大了發現媽媽做的事也有錯的,而且錯的很離譜,她還不承認錯誤,媽媽做的事讓我很傷心,從此以后我就經常想象小時候的生活,就好像活在過去的生活一樣,也不想去面對現實,
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474次閱讀
2902天前
男 我老婆說要跟我離婚,但是就不來離,我們快兩年沒在一起了!我想知道她心里怎么想的,她也不說。
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2902天前
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