女 懷孕快八個月啦！最近這一個多月總是睡不著晚上，睡眠質量很差，心里壓力很大煩躁不安，越睡不著越著急，感覺自己的心里不受自己的控制，很是折磨人，都快崩潰啦！我想我是不是得了什么心里疾病拉

女 你好，我是一個懷孕快8個月的孕婦，從6個月開始，先后住了三次院，各種檢查打針保胎，開始失眠，調整不過來。性格很容易急躁焦慮，遇什么事，容易把問題擴大化搞嚴重。現在已經失眠八天了，八天前每天睡五六小時左右晚上，中午睡不著，這八天因為住院調整不過來幾乎沒睡，體重一直下降，每天少1斤，現在九十幾斤。睡不著會擔心身體受不了，影響寶寶，擔心生的時候沒力氣，免疫力下降恢復不了。希望醫生能有辦法緩解我睡眠，哪怕催眠一晚上也行。 (匿名)

女,24歲,因為工作，感覺自己能力不足，常常無法按時完成，導致焦慮，經常性加夜班到凌晨也做不完，加班回去后失眠無法入睡，也導致頭痛胸口悶，整個人很消極很有挫敗感，容易多想，自己給自己壓力，很痛苦，精神和心理上都不好受 (匿名)

女 現在懷孕經常失眠都是四五點才能去睡，早睡睡不著，動不動就哭泣，感覺頭很痛，身體越來越差，記憶力也越來越差，做什么都是煩的。 (匿名)

女 我現在懷孕34周，這久每天都會莫名其妙的心煩，一直想發脾氣，看什么都不順眼，從30周開始已經連續一個月晚上都失眠，一般都是凌晨一點左右醒一點睡意都沒有，一直到凌晨五六點才睡一兩個小時，一天24個小時，最多睡四五個小時，有時候兩三個小時，白天都不會覺得想睡覺，半夜醒來，睡不著就會莫名其妙的大哭，心里才會舒服，還會想些還沒有發生事情，但將要發生，想著到底要怎么去面對，但難過過后就是氣難喘，心還會一陣陣刺疼，有時候白天看到家人或者老公不笑，或者不說話就會亂猜測，他們到底怎么了，是不是因為我病多他們每個人都嫌棄我，還是我又做錯什么了，可每次問他們，他們都說沒有，（我懷孕期間病比較多，胃病，腎結石積水，前幾天重感冒天天打針），家里一年下來也辦了好多事，結婚蓋房子，現在又懷孕，家里也沒錢了，所以爸媽都急著在外地苦錢，感覺這些都是因為我，有時候就會想是不是我就不該再拖累他們了，我怎么會病有那么多，要是不懷孕我真的想死的心或是離家出走的心都有了，只是每次想到肚子里的孩子又覺得舍不得，我到底該怎么辦，如果我在這樣繼續下去，對將要出生的寶寶也不好？求幫忙

女 可能是工作壓力的原因，最近一直失眠，白天沒精神，老是健忘，對以前感興趣的現在一點興趣都沒有，不想說話，只想一個很呆著，感覺一切都沒意思，經常走到窗邊想跳下去，睡覺睡不踏實，有一點動靜就特別緊張害怕，宿舍里的人在我旁邊經過我心都揪起來了，就感覺她們要殺了我，心里感覺很難受，太折磨人了，我特么沒有抑郁吧 (匿名)

女,剛懷孕一個月，因為有兩次胎停育史，確定懷孕以后開始還不緊張，就是吃各種保胎藥有點失眠，母親來身邊照顧我，我卻更緊張，每晚只能睡3、4個小時，其實很瞌睡，但是一閉眼就神經緊繃，失眠，焦慮。怎么辦啊？

女,女,我今年26歲，去年9月份結婚，今年3月份懷孕，其實睡眠就一直不是很好，晚上總是做夢，第二天醒來很累，沒有精神，有的時候家里就我一個人的時候，尤其到了晚上，一有點動靜我就心慌，心跳很快，很快就睡不著，平時心事很多，有什么事不愿意說出來，總覺得說出來會傷害彼此的感情，所以有的時候能忍就忍了，有的時候自己會自言自語，就一下子想起來什么事，覺得很氣憤，自己對自己發發牢騷，自己安慰自己沒事，一會就好了，有的時候對將要發生的事情會覺得很煩，但又控制不了，不愿意做的事情自己也得逼著自己去做，得極力忍著！很難受！我是自己獨自來到老公的城市結婚，平生沒有朋友，好像自己也不愿意交朋友，有的時候老公一接朋友電話，我就害怕，害怕他出去，然后晚上回來很晚，我會心慌，睡不踏實！現在就是晚上睡覺這個讓我很麻煩，其實本來很困，閉上眼睛，腦子就亂七八糟想事情，睡不著，也睡不踏實！怎么辦怎么辦啊？

女 你好，我是一名護士，每當考操作的時候，手就會不自覺的抖起來，如果是上臺演講，腿也會抖，怎么能夠克服

男 每天都過得渾渾噩噩的。不知道要做什么工作。沒有什么追求。不知道自己想要什么，腦袋一片空白！沒有目標，沒有夢想～我也不知道自己怎么了！ (匿名)