小霸王 20172天前在線
2017-04-17 05:42:49
抱抱TA 回復
男 心里總是糾結(jié)一些小事,常常讓自己失眠,總感覺自己要瘋了一樣,
0個擁抱 11條評論 491次閱讀
網(wǎng)友
蘇州市報考心理咨詢師
2025-03-25 18:50:09
咨詢師易云俠
你多大了?
2017-04-17 05:46:12
咨詢師易云俠
明知道小事,什么原因還糾結(jié)呢
2017-04-17 05:46:45
咨詢師李風濤
你好,
2017-04-17 05:55:23
咨詢師魏巖峰
你好
2017-04-17 05:57:13
咨詢師魏學蘭
0 這是些,啥樣的小事那?方便的話,就具體說說
2017-04-17 06:16:26
咨詢師汪桂蘭
您好
2017-04-17 06:27:45
咨詢師汪桂蘭
小事沒化解,累積下來,就是無形的壓力
2017-04-17 06:29:41
咨詢師周紅梅
你好
2017-04-17 06:52:33
咨詢師張銀玲
你好
2017-04-17 07:12:11
咨詢師許朝輝
您好
2017-04-17 08:15:19
咨詢師許文慧
你好!!
2017-04-17 08:26:43
心理論壇
最新 熱門 懸賞 相關(guān)問題 我的
女 愛情事業(yè)都順利,也沒什打擊,自從兩個月前的失眠之后,就什么都變了。那幾天失眠,很焦慮,害怕睡覺,害怕天黑 害怕床,一到晚上就生不如死,看醫(yī)生過后逐漸好轉(zhuǎn),也不太焦慮了,雖然難以入睡,但是也能睡著了,只是睡著就做夢,早上還是很累,然后每天心情不好,想著如何如何能好好睡覺,回到以前那種快樂的生活,但是即使晚上睡得著了,心情還是不好 會莫名其妙心情低落,什么都不想做,感覺活著好累,以前我從來沒有這樣感覺,出現(xiàn)這種感覺后,我又開始焦慮,每天我都想著我為什么會這樣,我怎么可以這樣呢,再加上家人朋友都說我,我什么都順利,怎么會心情不好呢,但是我真的不知道,后來去看心理醫(yī)生,醫(yī)生說我有強迫思維跟輕度抑郁,讓我自己先調(diào)節(jié),然后我就按照醫(yī)生說的好好調(diào)節(jié)自己,一周后感覺自己好一些了,抑郁的心情明顯沒有了,然后自己調(diào)節(jié)強迫癥的問題,反復兩次后 感覺也好一些了,因為我從事教師行業(yè),寒假開學后很忙就沒去看心理醫(yī)生了,上個星期我覺得我馬上就要看到勝利的曙光了,終于能恢復以前快樂的生活的時候,我又有一瞬間覺得好像什么都沒意思,只是那么一瞬間,然后我很挫敗,內(nèi)心很糾結(jié),糾結(jié)自己為什么還沒有好,為什么又有抑郁的想法了,然后這幾天感覺又回到那時候了,失眠,無助,絕望,感覺活著很累很難受。唉,我是不是這輩子都要這樣過了,想想都覺得絕望。我想知道,我這樣是不是更嚴重了,還是快好了?好難受,幫幫我。
0個擁抱 16條評論 935次閱讀 3 元 2945天前

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