現在高二 覺得自己都是因為高一剛開學莫名其妙覺得自己不會交際了，自卑，但其實很會 不知怎么就那樣想 現在真成這樣了 為什么每說一句話都要在頭腦想一遍，總覺得自己不會說話，每說一句都要想，甚至還會懷疑這樣說是不是不太好，越這樣想越不知怎么說，面對別人的時候我總會緊張，以前我對跟別人聊天或者溝通我都是很有自信的，現在腦子沒思路，表達也不清晰，語無倫次的也不知在表達說什么，總是只會重復著說幾句就不知怎么說了，明明知道該怎么做，膽子放大一點，別給自己強加一些精神壓力可我怎么就做不到呢，這樣的自己，給別人的感覺難以接近，我討厭這樣，而且做一些事說一些話會讓自己反感，明知這樣還是要這樣做，越來越搞不懂自己，怎么調整自己的心態，怎么讓自己什么事都能往好的方面想，現在各種無形的壓力壓得我好累，平時都是精神不集中，沒有狀態，不注意自己的表達，什么都無所謂，只要我說的別人能聽懂就行，常常這樣想。而且對自己一點要求都沒有！！有時這樣的我想想也很崩潰！ (匿名)

女 我現在是一名大學生，平時性格比較沒見內向沒有主見，也沒有自己的想法，夸張到老師讓玩一個游戲之后說一下感受我都說不出來，也不知道是因為緊張還是什么，包括看書看電影也是如此，甚至跟別人交流時候也不會有自己的看法，別人說什么就是什么，沒有自己的觀點。跟別人聊天時候經常也不知道說些什么，從來都不主動跟別人說話，出去玩或者是走親戚也是別人問什么就說什么，特別實在，不會思考對方話中想表達的意思是什么，以及怎么回復，壓根兒也就想不出來話，大腦完全處于空白的狀態，在別人那里那些話張口就來不是什么事，然而我就會胡言亂語說一些讓自己特別后悔的話，就連被別人嘲諷了欺負了也說不出個什么來，心里不爽，但就是嘴笨什么也說不出來。平時也不會和親戚朋友交流，有時候就想著自己一個人一直在家里與世隔絕再也不用和別人打交道就好了，但我知道這是不可能的事，而且我還必須要面對，但是不知辦好！希望大家可以提些意見 (匿名)

男 我不愛說話，咋不會交留，悟性也沒有別人高

女,20歲,內向，人際交往困難，大學不愛在群體中說話讓別人覺得不需要尊重我，忽然很想去交流但是感覺到別人似乎不怎么歡迎我，從小家庭不富裕讓周圍鄰居瞧不起我家，曾在家因為高考成績比一個和我一同長大的人好，他家就在整個村的議論我家，敵視我家，在背后說我家人的壞話，一個舉動都能引來她們的非議，害怕讓我不敢出門，本來內向自卑很能感受到世界的惡意，覺得她們都好虛偽，趨炎附勢，但是現在讓我更加意識到人性的丑惡。在宿舍我不敢多說話因為自己沒有鍛煉出一口好口才，每次都是別人問一句答一句，但是我是很想和他們交流但是有話和想開玩笑卻不敢開口，如果在群體中我的話就更加少了，和室友兩個人單獨一起走時總是不知道說什么，特別尬，這個時候我就會開始一個話題或者她有時會開始一個話題，但是發現說幾句就結束了，后來她就干脆不說了，一直是我說，最后導致她不愿意和我一起去做任何事了。平時掙學分要出去參加一個活動我也會很害怕，一個人不知道怎么去問活動怎么進行的，難以開口，多希望有人陪著呀。我覺得自己的心理年齡還特別小，可能就7或者8歲吧，我不太喜歡復雜的人際關系，可是大學了都說人的交往都是帶著利益的，渴望卻又不敢去觸及，每天只能在手機和玩的比較好的高中同學聊天分享，但是這不能緩解對人際交往的憂慮。從小我就在群體中找不到存在感甚至在2年級就學會了隱藏自己，老師叫人上去讀繞口令，明明我能行卻硬是裝作結巴，因為我不知道怎樣去拿老師所謂的獎勵，我怕麻煩，但是那個時候我是外向的像個男孩子似的，但是4年級換了學校我就不敢開口說話，因為成績不好連最基本的尺子和字典都不會用，被同學嘲笑，但是我還是啥也不怕，別人欺負我我也要還手，到了初中，我的成績慢慢的變好，周圍的同學好似主動的和我交朋友讓我也很開心甚至有幾個處的好的同學，但是和不熟的同學只會她向我打招呼，我就笑一個，甚至一天都只和一個同學說話，上了高一，大家都不是那么主動熱情了，我那一年的感受就是黑。高二高三我還是比較開心，雖然在不熟同學面前還是兩年沒說過話，但是和同桌特別好，雖然來開始是幾個星期沒說話但是后來都會玩起來，但是到了大學，我這不愛在群體中說話的毛病特別突出了，都是宿舍活動讓我拘束，我總覺得在宿舍群體中說一句話別人就會不一樣的眼神看著我，甚至是驚訝，我就很不自在，但都是我個人認為。我是不是人格有問題呀，感覺自己就是刺猬，傷人又傷己 (匿名)

女 我總感覺自己不會說話，沒什么朋友。有時候高興有時一下子就很難過，別人說得話重點，我就愛發脾氣。有時覺得別人好像都不喜歡我，心里就很自卑，不想多說話。 (匿名)

男 你好，我是一名大學生，初中因為瑣事與發小絕交，那個發小聯合其他發小孤立我，那一段時間我幾乎不和他們說話，給我造成了創傷，后來與他們和好了。高中時與后桌說話被一個同班同學當著全班人罵，我當時語塞，臉通紅，一句話也沒說。后來我被班里同學冷暴力將近一年時間，可能是因為他們覺得我太慫了，我忍了一年時間，一年中我沉默寡言，幾乎不和任何人說話，我也感覺我不會說話了。后來實在是忍不住了，把罵我的同學打了一頓，我才得到了釋懷，像以前一樣變得活潑起來，與人相處也如魚得水。直到大學，我和舍友打了一架，打完他就向往示好了，我也與他和好了，可是我總是感覺有一層隔閡，我整天總是想這件事，我明明知道沒有什么事，可是偏偏就想著這件事，現在我的壓力好大，又變得沉默寡言，相與人說話卻不知說些什么，別人跟我說話我也是強顏歡笑，應付幾句就說不下去了。而且還影響到了我的學習生活，覺得一切都十分乏味，什么都不想去做，也做不好，失去了動力，感覺十分迷茫，我該怎么辦?

女 我是一名高二學生，以前我是一個非常喜歡玩的人，有一大堆的朋友，但是至從初二下學期開始，我就變得不愛說話，可能是父母離婚，以前玩的好的一些朋友也不在身邊了，讓我感覺異常的孤獨，后來我嘗試著改變，卻不得不發現我越來越懼怕與人交談了，和別人交談讓我很不自然，其他人似乎也不太喜歡和我說話，他們說我太文靜了，在班上我沒有一個知心朋友，我也變的很自卑，總覺得自己太差勁了，什么都無法與人比，我的心思也很敏感，別人的三言兩語總讓我想很久很久，有些同學和我關系不和，有人也曾罵過我，盡管我有時也會回罵，但下次遇到她我總是不自覺的擔心惹到她，懦弱極了。我也常常幫助他人，但沒人感覺到我的好，我有困難時，沒有人愿意伸出援手，似乎我這樣的人就只能為別人付出，別想得到回報，我有時覺得自己累極了，想把注意轉到學習上，但是一點動力也沒有，我該怎么辦？ (匿名)

女 我和兩個郴州的室友打算從學校搬出去租房子，另外我們組長（也就是兩個室友其中的親弟弟，另外一個室友的初高中同學），然后看到一個還可以的房子，價格便宜，我和他姐各自選了其中一間房，他姐先選，選了一間小的看起來臟亂差，但是有空調，內衛，也是他姐姐喜歡陰暗一點的房間，我也挺樂意的，選了另一間房 寬敞明亮 沒有空調 內衛，然后他弟弟過來看完房子，他們就一直用家鄉話說話，看起來他弟挺氣的，然后另外一個室友，我為她問了房東，說有一個女孩子月底走，她可以搬進來，可是價格貴一百，但是那間房就集我們兩間房的好處都有，可是那室友縣貴，組長就說要我們三個平分，就相當于我和另外一個室友幫她平分那100塊錢，我就覺得不能吃虧，越想越氣，下課組長問我房子怎么弄，我就說我不知道，別問我。結果他就說我還有脾氣，我就說是啊，被他這句話激到了，就發了一頓脾氣，下午他跟我道歉，嗯接受了，到晚上看房子的時候看到他那個態度啊，差到爆，一副不滿意的樣子，講個話也是，囂張跋扈的指責我們不要這么急，我快氣死了，還是忍住沒發脾氣。。。 組長跟他室友（也就是班長，也是一個家鄉的人）一起來的，他們一直在用家鄉話激烈的交談，嗯聽不懂，然后半夜組長發了個說說，說人心難測，我那室友（組長的初高中同學）就在下面評論，反正就是那種她知道是誰的意思，我就覺得委屈炸了，我出去租房，帶上他姐，想兩個人有個照應，還想著另外一個室友，為她操心，吃力不討好，還被說成心機婊（附加那天和組長吵架之后，組長問我一個朋友，我為什么生氣，還說主要是因為他姐在，這個事情要弄好，我就呵呵了，）他們一個家鄉的人天天都是以利益為重，成績好，跟老師關系好，不過好像同學們大多都不喜歡他們，組長上次跟我說過，他們背地里喜歡討論別人的是非。幾乎天天。把別人的缺點放大放大再放大，天天都一副愁眉苦臉的樣子（班長），肯定她們也把我想得很心機，很壞啊，還有就是我感覺我和他姐姐一起玩也不對，不玩在一起也不對，感覺玩在一起吧，覺得是跟他姐姐套近乎（至少我覺得班長他們看我的眼神是這樣，，畢竟他們把每個人都想得那么差，），不玩在一起吧，組長之前說他姐姐很內向，要我們多照顧一下她，我們答應了，而且的確有盡力的去做，如果不跟她玩，組長又會像上次一樣很諷刺的叫我，很可笑的，感覺左右都不是，我被他們誤會的太深了，我要怎么辦，同在一個班一個宿舍不能鬧翻？？還是鬧翻？感覺我如果解釋的話他們也會覺得我很心機的。。。 (匿名)

男 我和我女朋友感情還是很好，看我見不得別的男的接近她就在這兩天她和他們公司(她才上班不到一個月)一個男的居然大晚上的跑出去玩而且那個男的還知道她有男朋友 (她平時都不會晚上出去就算是男同學都不一定叫的動她) 他們出去玩的時候連我的電話都不接回來跟我說的原因是怕尷尬 我很糾結