給力心理
現在高二 覺得自己都是因為高一剛開學莫名其妙覺得自己不會交際了，自卑，但其實很會 不知怎么就那樣想 現在真成這樣了 為什么每說一句話都要在頭腦想一遍，總覺得自己不會說話，每說一句都要想，甚至還會懷疑這樣說是不是不太好，越這樣想越不知怎么說，面對別人的時候我總會緊張，以前我對跟別人聊天或者溝通我都是很有自信的，現在腦子沒思路，表達也不清晰，語無倫次的也不知在表達說什么，總是只會重復著說幾句就不知怎么說了，明明知道該怎么做，膽子放大一點，別給自己強加一些精神壓力可我怎么就做不到呢，這樣的自己，給別人的感覺難以接近，我討厭這樣，而且做一些事說一些話會讓自己反感，明知這樣還是要這樣做，越來越搞不懂自己，怎么調整自己的心態，怎么讓自己什么事都能往好的方面想，現在各種無形的壓力壓得我好累，平時都是精神不集中，沒有狀態，不注意自己的表達，什么都無所謂，只要我說的別人能聽懂就行，常常這樣想。而且對自己一點要求都沒有！！有時這樣的我想想也很崩潰！
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網友
丹東心理咨詢門診在哪
2025-03-13 19:36:37
咨詢師魏巖峰
你好
2016-09-16 16:32:04
而且和家人相處也有這樣感覺 總感覺家了人光說我！
咨詢師周紅梅
你好
2016-09-16 16:33:28
咨詢師陳志顯
您好
2016-09-16 16:36:04
原來能說會道 活潑 現在別人一說自己都想哭 很后悔自己為啥高一前那是為啥會無緣無故自卑
覺得自己原來是集萬千贊美于一身 現在是集萬千數落于一身
因為這個對待別人還偏激
咨詢師張銀玲
你好
2016-09-16 17:01:23
你好
咨詢師張敏
你好
2016-09-16 17:05:55
咨詢師李麗
你好
2016-09-16 17:07:15
咨詢師任海濤
您好
2016-09-16 17:18:51
