女 最近總是對外貌不自信,以前一直感覺長得還不錯,因為也快高考了,也總是擔心考不上,每天做題很煩,總是感覺交際能力不好,心里總是有想重新投胎的想法
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網友
新疆著名心理咨詢師
2025-03-14 01:06:45
女
最近總是對外貌不自信,以前一直感覺長得還不錯,因為也快高考了,也總是擔心考不上,每天做題很煩,總是感覺交際能力不好,心里總是有想重新投胎的想法
有什么解決辦法么
嗯對,做過比較,不知道是不是開玩笑
但是我當真了

咨詢師王金波
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我想首先要正確看待高考,不要將高考看成,如果考不好,一切就完了!如果將高考視為生活中最重要的事!那么就會有無形的壓力產生!這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮,反而會影響正常的考試成績。所以,只要自己努力了就好!以平常心去對待高考!自信些,好嗎?加油!
2017-03-29 20:24:51
而且我一個很好的朋友也說,就是認清我不好看這個事實
高考的因素很小,就是現在很不自信,對于外貌,又或者身高
還在么
那應該怎么樣呢
女生,她比較現實(就是對任何事都比較看透的那種)