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20161天前在線
2017-03-24 16:50:29
抱抱TA
回復(fù)
男 考駕照心里緊怎樣緩解吃什么藥啊?還是自我調(diào)節(jié)
0個(gè)擁抱
26條評(píng)論
569次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢師個(gè)案咨詢費(fèi)
2025-03-14 14:34:07
咨詢師
周紅梅
你好
2017-03-24 16:51:09
咨詢師
史丹鳳
你好
2017-03-24 16:51:39
咨詢師
劉艷
0
你好,這是由于你太過在意這件事了,需要合理疏導(dǎo)
2017-03-24 16:51:47
你好
咨詢師
張欣
0
你的想法不錯(cuò),可惜還真沒有治療緊張的藥物。但你可以通過深呼吸的方式,來學(xué)會(huì)放松。
2017-03-24 16:52:17
平常練的挺好,一考試就緊張
咨詢師
張欣
那你把考試當(dāng)成練習(xí)就行了
2017-03-24 16:53:35
進(jìn)考場(chǎng)腿就軟
咨詢師
李風(fēng)濤
您好
2017-03-24 16:54:32
咨詢師
許朝輝
您好
2017-03-24 16:55:21
怎樣調(diào)解心里緊張
咨詢師
許文慧
你好!!
2017-03-24 16:55:48
你好!!
咨詢師
李風(fēng)濤
0
深呼吸放松,聽放松音樂,對(duì)考駕照不要太看重,降低目標(biāo),過與不過無所謂,這樣更容易通過。
2017-03-24 16:57:37
還是心里緊張
咨詢師
張欣
0
要是你知道這次你肯定不會(huì)通過,你還會(huì)緊張嗎?
2017-03-24 17:00:56
咨詢師
張欣
[微笑]
2017-03-24 17:01:01
咨詢師
賈永強(qiáng)
你好,為什么對(duì)考駕照如此看中?
2017-03-24 17:01:29
咨詢師
張欣
0
就抱著不過的心態(tài)去考試。 不用謝我了,因?yàn)槲沂荹微笑]雷鋒。
2017-03-24 17:01:54
好的
網(wǎng)友
無心
為雷鋒點(diǎn)120個(gè)贊,明天我就去報(bào)名學(xué)
2017-03-24 17:05:51
咨詢師
陳志顯
0
緊張是因?yàn)槟阋郧坝羞@樣的體驗(yàn),第二就是經(jīng)常給自己暗示過不了,第三對(duì)自己沒有信心
2017-03-24 17:06:06
咨詢師
張柏和
你好
2017-03-24 17:09:19
咨詢師
李錦云
無需吃藥需要心理疏解
2017-03-24 17:12:18
咨詢師
汪桂蘭
您好
2017-03-24 17:13:10
網(wǎng)友
slion
0
嚼個(gè)口香糖,慢慢就會(huì)好很多的,專注手上的事情,專一的去做就好了
2017-03-24 21:35:08
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我失去了父親,愛人,孩子,自我,朋友我內(nèi)心深處的悲傷卻不能透露出來只能夠深深常在內(nèi)心深處也許我在贖罪吧
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3309天前
女,你好,為什么動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火,情緒極度不穩(wěn)定,霸道,自我
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3098天前
女,27歲,大家好,我是一名高校研究生畢業(yè)的學(xué)生,現(xiàn)在正要從事大學(xué)教師的工作。在我心理成長(zhǎng)的過程中,自己認(rèn)為比較孤僻,心理發(fā)展比較不完善,比較隱性自戀。初高中個(gè)性叛逆,自我,大學(xué)以后發(fā)現(xiàn)越來越不能接納自己和他人,因此,人際關(guān)系也比較差。在考研過程中封閉自我,讀研以后,發(fā)現(xiàn)有抑郁癥狀。主要原因是原生家庭的父親自戀人格,母親比較完美主義,讓我覺得我不被愛,現(xiàn)在有些思維強(qiáng)迫,自我攻擊等,會(huì)經(jīng)常不滿和憤怒,不能接納自我。希望能有療愈的咨詢師幫我處理內(nèi)心很多沖突。
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2942天前
我和我的朋友關(guān)系出現(xiàn)問題,因?yàn)橐郧拔铱偸窃趧e人面前毫無顧忌的說她,但是我是說話從不過腦子的人,沒有想很多,事后才后悔,她以前也叫我跟著別人一起玩,但我們還是朋友,這次也是和我說我們依然是朋友,但我的內(nèi)心還是無法原諒自己,我是一個(gè)很膽小,怕事,自卑,自我,只要一和朋友鬧別扭,我就不敢和她說話,有時(shí)候我真的害怕他把自己打進(jìn)去,所以總是說一些過激的話,她用真心待我,我也用真心待她,就是方法不對(duì),她誤會(huì)我是那種貪慕虛榮的人,因?yàn)槲覀冎g最多的交際還是錢,我心里總有想自殘的沖動(dòng),初中時(shí)也有過類似的情況,每次和朋友不順我都有這樣的想法,我還有救嗎?
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3494天前
男 性格內(nèi)向,叛逆,沒有親情。社交障礙,情緒暴燥,自我。不跟別人溝通,感覺他有無法被人懂的痛苦。愿意在沒人,黑暗的環(huán)境里呆著。我是他母親,看孩子這樣我很痛心。不在家里呆,昨天提出要一萬塊錢,還讓我給他做擔(dān)保,我問理由不說,我沒同意,他很暴燥,說還有奌綸理觀念,要不想砍人,掛了.電話,還把電話拉黑了。我覺得孩子有心結(jié),可他不認(rèn)為自己有病。我該怎么幫他?求專家指奌。
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3079天前
男 賭博十年左右,這種是否有賭癮,有癮改如何去治療,比較排斥看心理醫(yī)生。
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2911天前
女,我感覺自己疑心越來越重,動(dòng)不動(dòng)就跟對(duì)象吵架,感覺自己特別抑郁
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