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女,女, 23歲。感覺自己心里有問題怎么辦？老是突然很難受，失眠，睡覺做噩夢，睡眠不好，食欲不振。健忘，很害怕驚嚇，就假如突然別人站著身后能嚇個半死。對事物都不怎么感興趣，積極性不強，做事經常不持久，喜歡開始很努力，幾天就意志力不堅定。脾氣大，易怒，有時候睡覺經常覺得很害怕，醒來要半天才能緩過來那種，自己也不知道怕什么?，F(xiàn)在比較少這種情況，害怕孤單，特別害怕一個人，但是又沒什么朋友。也不懂怎么跟人交流。

女 偶爾會失眠，晚上不知道怎么的就想哭，到了晚上會莫名的害怕，到傍晚就開始胡思亂想，剛開始是覺著奶奶爺爺年紀大了，萬一有一天他們離開我了我該怎么辦，后來放假了去了爸媽那，還是那樣，我一直想轉移自己的注意力，可沒想到又害怕父母離開自己，這樣已經兩個多月了，我該怎么辦，

女 因害怕失眠而失眠的失眠怎么辦？ 我18歲，女高中生。這種情況有一個多月了吧，雖然以前睡眠也不是很好，但不會持續(xù)這么長時間。 這次的第一次失眠是因為宿舍吵睡不著，一點多睡的覺，沒在意；第二天晚上因為有在教室打盹（時間有一個小時左右吧），回到宿舍差不多十二點準備睡覺，睡不著，兩點還是三點多睡的覺，沒在意；第三天晚上，還是躺到兩點多才睡，漸漸開始關注自己的睡眠，上百度查，各種方法，各種病例，讓我對失眠慢慢恐懼起來，然后擔心晚上睡不著，越擔心越睡不著，白天做什么事都能想到失眠，人也焦慮起來，心情很煩，課聽不進去，于是回家。回家后情況有所好轉，過了幾天心情不那么焦慮了，但還是入睡困難，很大原因是因為害怕失眠而導致。 具體情況是：躺下試著放松自己，然后閉上眼睛就會想到失眠，想克制自己不去想，但還是會想到，然后就這樣閉著眼睛也不是全在想著失眠，有時候腦袋出現(xiàn)個畫面，正常情況下我會融入這個畫面進入睡夢中，但失眠后總會在那一刻意識到自己要睡著了，或者是心臟不自覺抽動一下又清醒了，然后失眠的事情又全部涌進來，然后又如此反復克制自己的心情繼續(xù)入睡，躺的時間長了還沒睡著的話，看著宿舍里個個睡的那么香，就會意識到自己的不正常和心里不平衡，心情就會有點煩，然后再盡力克制情緒繼續(xù)入睡，我有吃安神補腦液和歸脾丸，不知道是不是這個原因有時候就不知不覺睡著了，但是白天還是會老想著睡覺的事兒，好像腦袋全被失眠霸占了，有時候自我暗示會稍微好點，也有盡力在自我調整，但一到晚上還是會因害怕失眠而繼續(xù)失眠，很痛苦，睡不著的時候想起來讀書也讀不下去了，怎么著還是會想到睡不著。現(xiàn)在情況好的話可以睡個四到六小時，情況不好可以一夜未眠

女 我交了男朋友 在一起三個多月 他和我提過他和以前女朋友的事兒 有一段時間那女人還總過來看我倆的空間 但是那女人在前一陣結婚了只要我在qq里看到了他前女友資料什么的我也會不開心 莫名其妙的 (任何聯(lián)系方式都刪除了) 但是我腦子里總是在想他怎么和我說的他和他前女友 越不想想 越嚴重出現(xiàn)在我的腦子里 我不能克制自己 也控制不了自己 我不知道該怎么辦 我也告訴過自己 他現(xiàn)在是自己的 無論他以前和誰怎么樣 可是我還是不能控制自己不去想 經常失眠 我害怕男朋友會離開 然后也總是害怕他生氣不搭理自己什么的 再就是他對別的女生有過多一點接觸我也會不高興 我不知道我自己該怎么辦 他也總是告訴我別胡思亂想 可是我腦子里總在回憶 回憶

女 覺得自己突然變得內向 害怕社交 遠離人群 不喜歡講話交友 喜歡一個人待著 會莫名其妙的哭 覺得難受壓抑 經常失眠 睡眠淺 我要怎么辦 我到底怎么了

女 媽媽性格不是很好，現(xiàn)在都五六十歲了，總為一點小事而生氣。就算別人是無意的，她總會聯(lián)想是氣她的，她對人的態(tài)度也不是很好！有不開心特別愛說出來，但是說出來的同時還說什么委屈都不敢說都是往肚里咽！在家里什么活她都干了，可是什么話也都讓她說了，確實有點出力不討好！怎么讓她認識到自己不足，慢慢扭轉性格讓她更開心些！

女,我很愛我老公 我老公也很愛我 我們結婚十年了 從一無所有變到有房有車有存款 我老公是我第一個男人 我應該也是他第一個女人 一直以來過得很平淡 很幸福 就在去年發(fā)生了變化 我迷上了賭 直到今年輸光所有 幾百萬變成了0 我們有三個孩子 他不但不離婚 到現(xiàn)在為止還在幫我還帳 我卻背叛了他 不止一次的背叛 我不知道為什么要背叛 我無法面對 心里愛的是老公 卻又在外面勾搭 我該怎么辦