男,28歲,失眠怎么辦！就是覺得胸悶，因為沒有睡好，食欲差，惡心。因為失眠，神經系統可能比較紊亂 (匿名)

男 這兩年來每天晚上都失眠，特別今年特別嚴重，每天晚上都是失眠到五六點才開始困，失眠了早上起不來就繼續睡。每天晚上只要一躺在床上腦子總是不自覺的胡思亂想，想著工作阿、買房買車、未來、還有就是生活中的一些小細節，。比如說前段時間想買車，每天晚上總想著要買什么車好，一直糾結到早上六點。每天想著工作的壓力阿沒有業績阿等小細節。白天沒事，基本上都是晚上一躺到床上就開始想，有時候不管眼鏡多困但是腦子就是不自覺的開始想，我這是不是嚴重的抑郁癥呢

男 心理總是胡思亂想 總是把事情往自己身上攬 經常睡覺不好 半夢半醒 想多了影響呼氣 好難受 心理憋得慌。本想大叫大唱來調節一下，就是做不到 。

男,我現在失眠了，每天要熬到很晚才能睡著 每天都在胡思亂想 想一些莫名其妙的、這些煩惱已經嚴重影響我的生活 我努力克制自己不要去想 可是時不時的就會去想那些莫名其妙的 不正常的思想，我想過的正常些， (匿名)

男,經常胡思亂想，胸悶氣短，心跳過快，睡眠不好，睡不著，老容易想東西感到恐懼害怕，身心俱疲，睡著了也是多夢，請問怎么辦？

男 容易失眠，有一點兒動靜都睡不著，而且醒了以后很難入睡，想的比較多，胸口比較悶，壓抑，我是不是得抑郁癥了啊？

男,35歲,我晚上經常睡覺的時候胡思亂想，導致睡眠不好，請問怎么調節？

女,30歲,我老公小心眼極近變態。總是懷疑我跟別的男人有什么不正當關系。總是抓住一些你根本不在意的小事情理出他所謂的證據說我跟別的男人有不正當關系。我不知道是我給不了他安全感，還是他本身就沒有安全感 或者是他心理有問題。我已經在崩潰邊緣了。求助各位老師！幫幫我。 (匿名)

男 男 我跟我的女朋友是在微信認識的，我們認識一年多了，她說她很愛我，但是從開始到今天我都沒有見過她，她一直推三阻四和我見面，我只知道她的名字和電話號碼，哪個縣，別的一無所知，我還一直給她轉賬，雖然不多幾千塊錢，但是這一年多我付出的感情太多了，我是真的很愛她，我該怎么做？還需要在繼續嗎？