給力心理
男,我現在失眠了，每天要熬到很晚才能睡著 每天都在胡思亂想 想一些莫名其妙的、這些煩惱已經嚴重影響我的生活 我努力克制自己不要去想 可是時不時的就會去想那些莫名其妙的 不正常的思想，我想過的正常些，
0個擁抱
14條評論
746次閱讀
網友
徐州心理咨詢選徐州三院肯定
2025-03-28 06:11:55
咨詢師陳素娟
你好
2015-12-06 23:03:05
咨詢師陳素娟
0
你都會想些什么內容呢？這些內容一般都是消極的嗎？
2015-12-06 23:03:33
咨詢師周紅梅
你好
2015-12-06 23:03:45
消極的，
咨詢師蔡慧霞
你多大了呢，每天都會想些什么呢？
2015-12-06 23:04:48
咨詢師張銀玲
你好
2015-12-06 23:09:09
咨詢師張柏和
你好
2015-12-06 23:09:53
咨詢師許令智
0
你現在要矯治你的睡眠問題，不是去探究你想什么的問題，如果去探究這問題就是荒唐做法！在強化你的消極！！！
2015-12-06 23:11:03
咨詢師許令智
你需要學習活動，讓肢體“有事做”
2015-12-06 23:12:08
咨詢師許令智
肢體有事做，大腦就休息了，然后就能安眠
2015-12-06 23:12:53
咨詢師許令智
點擊我頭像加關注選擇圖文咨詢
2015-12-06 23:13:15
咨詢師王薇
您好
2015-12-06 23:15:05
咨詢師李麗
你好
2015-12-06 23:39:45
咨詢師王宇
你好
2015-12-07 07:32:30
心理論壇
最新
熱門
懸賞
相關問題
我的
心理咨詢更多
傾訴熱線更多
