女,最近總是很焦慮，心神不寧，失眠，總是躲起來掉眼淚，不是因為什么事，就是感覺生活亂七八糟的，沒有什么盼頭，總是感覺再也走不下去了，我到底怎么了 (匿名)

女,最近總是失眠，白天才能睡著，還特別容易醒，受不了打擊，別人說一句什么話我總是會亂想，暴躁，焦慮，自卑，忍不住想哭，看到負面話語和圖片感覺就是自己的心境，想問一下是不是抑郁癥

女,焦慮，對生活提不起興趣，反反復復，是不是抑郁了

女,34歲,女 晚上在困的時候突然感到焦慮，進而失眠，白天容易頭暈，記憶力減退，對很多事失去興趣，沒有熱情也沒有信心，有時候想死但是又覺得自己很怕死，被人一批評就自卑得很厲害，但是又覺得沒有人可以傾訴，請問這是神經衰弱還是抑郁癥？有沒有什么緩解方法？ (匿名)

女 我最近總是失眠 感覺特別焦慮 食欲不振 而且對身邊的人患得患失 請問我這是怎么了 (匿名)

女 失眠五年之久，很煩躁。心里總是感到緊張不安，腦子里亂?，F在狀態影響到生活工作。臉色很差！最近本來有份還不錯工作，就是總覺得自己不能勝任就離職了。膽小怕事，敏感焦慮。自卑，總之很早以前活潑開朗的我變得壓抑不愿與人接觸，總是很壓抑的感覺?。?！本來生活工作也沒什么事就是心里感覺給自己壓力很大很大！不知是抑郁癥還是神經衰弱，反正就是軀體很累人很累可又不能輕松睡好！很苦惱 (匿名)

女 我常常覺得特別的焦慮煩躁，抑郁消極很長時間了有兩年了，每天覺得活的很痛苦也總是自卑，總是看不到希望一樣特別的消極悲觀。有一點小時間就郁悶糾結的睡不著覺，總是想以前一些不好的事情 (匿名)

女 經常性失眠焦慮，做事提不起興趣，健忘，注意力無法集中，莫名其妙情緒低落可以持續很久，自卑，導致無法跟人交流，不敢直視別人，覺得生活沒意義，自我無法調節好控制好情緒，想知道這是怎么了？求解 (匿名)

女,怎么樣能擺脫咨詢呢？擺脫心理咨詢師的幫助？感覺自己不太像個正常人了，總是心理活動特多，也不愛說話了，一有事兒就來，晚上也睡不好覺，猶豫不決，總是不能跟任何人親近，總之是好是壞的，記憶也特混亂，總是不能專心致志地做一件事，做好一件事，我是不是對人有親密恐懼?。繉δ械臎]感覺，也不知道該怎樣親近交流，家里逼著結婚，自己也想著盡快交個男朋友，但是怎么樣都覺得誰都不合適，尤其不能說出來 (匿名)

女 怎樣能讓自己心胸變的開闊，變得積極樂觀？