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陳明心理咨詢師
50歲
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問(wèn)西藏心理咨詢師證書(shū)領(lǐng)取
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2017-03-15 12:16:35
2017-03-15 12:16:35
抱抱TA
女 考前緊張?jiān)趺崔k 影響發(fā)揮 考試過(guò)程中腦子一片空白
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王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，我想首先要正確看待考試，不要將考試看成，如果考不好，一切就完了！如果將考試視為生活中最重要的事！那么就會(huì)有無(wú)形的壓力產(chǎn)生！這樣不僅不可能在考試的時(shí)候正常發(fā)揮，反而會(huì)影響正常的考試成績(jī)。所以，在內(nèi)心告訴自己，勝敗乃兵家常事！即使這一次考試失誤，也不代表自己學(xué)得不好！只要自己努力了就好！以平常心去對(duì)待每一次考試！自信些，好嗎？加油！ -
溫桂彩
你好 -
史丹鳳
你好，緊張的背后，害怕什么呢？ -
溫桂彩
這種情況最好還是進(jìn)行咨詢疏導(dǎo)放松
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周紅梅
你好 -
許文慧
您好！！ -
李錦云
你多大了呢？嗯是高三學(xué)生嗎 -
李錦云
可以和學(xué)校的心理咨詢室聯(lián)系聯(lián)系
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陳志顯
您好 -
許朝輝
您好 -
熊琦紅
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 考試前有心理作用，總是覺(jué)得很緊張，所以一直考不好，考試的速度也減慢了，為這件事，我一直很煩惱 (匿名) -
女 還有3個(gè)小時(shí)就要考試了，我還沒(méi)復(fù)習(xí)好，好緊張，怎么辦？ (匿名)
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女 考試緊張，壓力大，考試時(shí)腦子一片空白，心慌 (匿名)
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女,駕考緊張，練習(xí)沒(méi)問(wèn)題，考試就大腦空白，出錯(cuò)都不是技術(shù)問(wèn)題，考前一天都睡不著覺(jué)，還有幾天最后一次考試了，怎么辦 (匿名)
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女 什么考試都因?yàn)榫o張發(fā)揮不到位，該如何解決？ -
女 我很害怕考試，盡管考試前準(zhǔn)備得很充分，并且知識(shí)點(diǎn)都知道，但是一到考試的時(shí)候，其實(shí)題目是會(huì)做的，但是就是因?yàn)楹芫o張，知道的都忘了，腦子里一片空白 (匿名)
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女 為什么考試前非常緊張，幾天睡不好覺(jué)，根本沒(méi)有精力復(fù)習(xí)功課 -
女 感覺(jué)自己好內(nèi)向 ，去了一份很好的工作 因?yàn)椴桓颐鎸?duì) 又跑回了家 真讓我家人失望 真的好難過(guò) 好累 (匿名)
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女 最近老是心慌一干活就緊張手發(fā)抖，還老做噩夢(mèng)，我該怎么辦 (匿名)
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女 考前緊張?jiān)趺崔k 影響發(fā)揮 考試過(guò)程中腦子一片空白
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