女,我是一個(gè)初中的學(xué)生,自己感覺比同齡人較成熟,在網(wǎng)上的一些心理年齡測(cè)試上也會(huì)顯示說比實(shí)際年齡大十幾歲,咨詢過,說我有抑郁傾向,因?yàn)槲移綍r(shí)在人群里比較開朗,沒人看得到我的悲傷面,所以沒人可以傾訴,所有痛苦只能一個(gè)人承擔(dān),我時(shí)常心情時(shí)好時(shí)壞,越來越偏激,敏感脆弱,自卑,難過,晚上睡的也不算晚,白天總是困,止不住的想睡覺,無法融入新集體,做人比較假,我不喜歡現(xiàn)在的自己,我該怎么辦,,,
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網(wǎng)友
愛情還是家庭心理咨詢
2025-03-13 19:59:31


咨詢師王金波
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您好!任何人都會(huì)遇到問題,有些人遇到問題解決了,而有些人沒有。好的心態(tài)注定1個(gè)人的成功與否。無論遇到什么,我們應(yīng)有1個(gè)好的心態(tài),積極奮進(jìn)堅(jiān)強(qiáng)不屈。
在生活中我們都會(huì)遇到這樣那樣的問題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對(duì)自己有了信心,您才可以從容的走完您的人生之路,前方的路很長,在我們1生走過的路途中,有綠洲,也會(huì)有風(fēng)沙。坎坷與平坦是同時(shí)存在的。在遇到挫折時(shí),必須要拿出自己的勇氣來,勇敢的去面對(duì)。當(dāng)您試著去面對(duì)困難和壓力時(shí),我相信這些困難總有1天會(huì)屈服在自己的腳下,以1種嶄新的姿態(tài)去面對(duì)人生。相信自己,就等于擁有了無窮的力量。
還有就是請(qǐng)仔細(xì)想想看,現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么,然后努力去1個(gè)1個(gè)的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會(huì)像現(xiàn)在這么煩了,您會(huì)認(rèn)為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!”
從現(xiàn)在開始行動(dòng)吧!相信您會(huì)做到的!加油!
2017-03-13 19:38:08
我周歲15
不是持續(xù)的
您好
差不多