給力心理
女 經(jīng)常愛幻想，晚上睡眠不太好，老是愛做夢，總是覺得別人在用異樣的眼光看自己，老是愛想以后該怎么怎么樣？有些想不開 15歲了
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網(wǎng)友
電話心理輔導(dǎo)信息
2025-03-30 03:31:59
咨詢師李曉曉
你好
2017-03-13 19:38:49
咨詢師王金波
0
您好！實際上，做夢是一種生理現(xiàn)象，不管你有沒有夢的回憶，我們每天晚上畢定要做4~5回夢。因此說整夜做夢或沒有做夢都不現(xiàn)實，也談不上夢多夢少。呵呵，感覺自己沒有做夢那只是沒有夢的回憶罷了。所以無論感覺到天天做夢，還是，一直不做夢，都請不必太在意。這是正常的。
夢既是一種正常的生理現(xiàn)象，又是一種正常的心理現(xiàn)象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢，對于人的身心健康沒什么消極的影響.
1:俗話講:“日有所思，夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關(guān).
2;內(nèi)外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與，甚饑則夢取”，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發(fā)燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會對夢有影響.總之，只要第2天能把夢境忘掉，不影響工作學(xué)習(xí)和情緒就不必管他.
2017-03-13 19:41:44
咨詢師李風(fēng)濤
您好
2017-03-13 19:41:46
咨詢師陳志顯
0
你這樣的的情況多長時間了？從什么時候開始的？
2017-03-13 19:42:16
咨詢師許朝輝
您好
2017-03-13 19:44:15
咨詢師周紅梅
你好
2017-03-13 19:44:31
咨詢師李風(fēng)濤
多交朋友，看到自己優(yōu)點
2017-03-13 19:46:43
咨詢師張慶儀
您好
2017-03-13 19:48:56
是從上初中以來就有了
我老是夢到在打日本人
或者就是有些神話般，跟孫悟空似的會變身。
