女 我的臉總是紅紅的,一到晚讀時間活著跟陌生人男生講話時就會特別緊張和擔心臉會發(fā)紅,然后臉就會變紅,紅的蘋果一樣,越紅我就越緊張擔心又越紅,一直惡心循環(huán),有赤面恐懼癥,我也告訴自己不要緊張不要但心,可就是越來越緊張擔心,已經(jīng)嚴重影響到我的生活和學(xué)習,臉紅時不敢跟同學(xué)說話,一直用手捂住紅臉蛋,我該怎么辦呢
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網(wǎng)友
心理咨詢跟隨技術(shù)訓(xùn)練
2025-03-26 06:07:05
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在晚讀的時候,一到讀書我就馬上開始緊張活著跟陌生人的時候
我感覺就是個心理病
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