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安俐心理咨詢師
41歲
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問心理咨詢師咨詢技術有哪些
匿名
2019-01-05 12:50:09
2019-01-05 12:50:09
抱抱TA
女 處于高三階段 注意力不能集中 心中事情多 總是胡亂思想 喜歡規劃未來而且想的很美好但不去實踐 對學習枯燥乏味覺得沒有動力 想學但學不進去有點吃力 總是發脾氣，自己惹自己生氣 對身邊人沒有耐心亂發脾氣
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女 您好，我現在已經高中三年級了，可最近總感黨自己上課完全不能集中注意力，記憶力下降，英語單詞今天記明天忘，身體不是這兒疼就是那兒痛，精神惶惚，心中老是莫名地有一種怒火想發出來，跟媽媽，同學總是要爭吵，有時還有想打人的沖動。可一個人獨處又害怕，害怕鬼神，害怕黑暗，害怕......總是覺得自己處于不安全的環境，我現在快崩潰了，請你們幫幫我吧！謝謝！ (匿名) -
女 18歲 高三 現在的狀況：做什么都提不起興趣 不想玩更不想學 人際交往覺得累 容易煩躁 經常感覺疲憊難過 腦子很空 沒有思想一樣 注意力集中十分困難 對什么都沒有目標沒有動力 對生活沒有希望 -
女 我現在是一明高中生，我即將升入高三。可是我覺的我身上有一大堆毛病，我注意力不集中，愛幻想，不能進心學習，我想努力奮斗一年，可是我在也沒有高一時的自信，我覺得我不行了，我心里素質不好，這可怎么辦
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女 我高三生，難以集中精力去學習，易走神，很容易想一些有的沒的事情。難以及時平復自己的心情。一些事情，一些歌什么的很易在腦子里形成循環猛的想那種，像強迫一樣。有種想停又停不下來的感覺。我覺得這樣子很痛苦。很想做那種該專心的時候專心，該玩的時候玩的很開的那種人。可是往往都是玩的時候想著一堆作業。寫作業的時候又覺得想去玩。我該怎么辦？看過一些雞湯一些高考逆襲呀，如何培養專注力的方法什么的。看的時候斗志昂揚可以好像就做不下去了。很想很好的努力把握最后的時間，可是身體上和心理上好像不大好。做了很多完美的計劃，說要怎樣怎樣，可是做的時候又因為一些原因無法達成。什么不賴床啊，哪時候寫完作業的。這樣的狀態下去，我很擔憂。看著別人都在努力，都在進步，而自己只能干著急。再加上和父母由于一些問題啊，人際關系方面的問題什么的，會影響我，我不知道怎么辦。如果你能幫助我，我很感謝你。 (匿名)
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女 我是高三的孩子，我很想學習但是我坐下來的時候有一種力量干擾我，反正學不進去，很難過 (匿名)
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女 18歲，高三，感覺很緊張，但是就進入不了狀態，注意力集中不了 (匿名)
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現在不用心學習，不是我不想學，是我集中不了注意力，高三的時候形成的，緊張壓抑感，每次自己不懂得時候都很緊張，而且覺得自己速度不快效率不高。以前我是屬于那種一認真就高效率的那種類型。我覺得現在很多時間都無法集中注意力，很焦躁。 (匿名)
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女 我為什么總是無法專心，學習方面，我老是覺得不夠信任自己，當做練習題，或考試之前，我告訴自己，不要胡思亂想，但到了開始時，我往往會這樣。相反，我如果真正放松，不反復叮囑自己，反而能很專心。 我我對學習忽冷忽熱，我的情緒往往會受天氣影響，心情時好時壞 ，我現在高三了，還有一年不到的時間高考，我不知道怎么辦？ (匿名)
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男 為什么我這么事事不順心，2017到2018再到2019為什么每個人都因為我網貸的事，處處瞧不起我。為什么想走回正道就這么難，我不是想誠心隱瞞我父母老婆孩子。都是我親人。人家孩子處處孝敬父母疼愛老婆孩子一個男人啊，家庭頂梁柱啊。我呢，，，，本事本事沒有錢錢賺不到。為什么我就這么失敗！為什么我會變成這樣。我為什么現在一心只想賺大錢，我知道我沒這本事。我控住不住我自己，我現在好累，為什么我！想說實話。沒人相信，再我困難時候幫助我的我記在心里。我好累真的好累，我知道我錯了，我沒臉見父母老婆孩子。可能這現實我扛不住了，下輩子好好孝敬他們吧希望下輩子我能投個有錢人家。不要這么窩窩囊囊活一輩子.！！！ -
女 怎么確定自己是不是有抑郁癥？如果真的有抑郁癥怎么辦？ (匿名)
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