男 感覺上心里沒什么壓力,因為12小時白夜班倒這上,上夜班白天睡覺很輕松,到了白班晚上睡覺就有點心慌,去睡很困難,不過喝半斤酒還是能安然入睡的,以前不這樣,去年開始出現也不知道是失眠還是入睡難,反正得3點以后才能入睡,現在不上班的話睡眠也沒問題,求大家給分析分析,對了,家里有一周多的小孩子了,不過因為睡眠分居睡呢,生活還是很和諧的
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網友
失戀心理咨詢師
2025-03-13 18:53:42
你好
男
感覺上心里沒什么壓力,因為12小時白夜班倒這上,上夜班白天睡覺很輕松,到了白班晚上睡覺就有點心慌,去睡很困難,不過喝半斤酒還是能安然入睡的,以前不這樣,去年開始出現也不知道是失眠還是入睡難,反正得3點以后才能入睡,現在不上班的話睡眠也沒問題,求大家給分析分析,對了,家里有一周多的小孩子了,不過因為睡眠分居睡呢,生活還是很和諧的
我什么事情都沒有遇到,而且我平時還是很喜歡和朋友喝酒的,在家不喝悶酒的,除了失眠才喝