男,18歲,你好，我有個問題為什么我每天晚上都睡不著每天一到晚上的時候就會想點(diǎn)亂七八糟的東西，躺在床上都到早上才睡得著 (匿名)

男 一晚沒睡，想睡睡不著，不想那些亂七八糟的，還是會想，怎么會這樣 (匿名)

男 天天晚上睡不著，每天都是2點(diǎn)多才睡著

男 男 失眠，老是想以前的事，要是第二天放假就不會失眠，昨天也是4點(diǎn)多才睡著。

男 我晚上不知道為什么，總是失眠睡不著，已經(jīng)一周了，我要崩潰了。。。 (匿名)

男 在單位總是需要熬夜，不能避免，有的時候甚至?xí)ㄏ鼛滋臁５悄芩脮r候又睡不著了，一睡不著又特別煩！ 關(guān)鍵是在家從不失眠，睡眠質(zhì)量也很好，在單位就睡不著，一點(diǎn)兒風(fēng)吹草動都會醒，有沒有什么辦法避免？ 還有網(wǎng)上說吃褪黑素好用，請問這個東西有用嗎？可以吃嗎？ (匿名)

男 每天晚上都沒有睡意，早上又不想起床，閑著沒事也要熬到一、兩點(diǎn)，這是什么問題？ (匿名)

女 老公曾經(jīng)為了離婚出軌了，因放不下我和小孩又復(fù)婚了，。可復(fù)婚不到一年他對我的態(tài)度都變了，連話都不和我說。我們分開了三個月，見到了也沒一句好話，我不知道該怎么辦了。心定不下來，本以為回到他身邊我的心能定下來，只是令我更心煩意亂，失去了方向，不知該怎樣繼續(xù)這場婚姻 (匿名)

女 我上大學(xué)了，感覺壓力好大，對未來也是迷茫，感覺做什么事都沒精力，也沒信心，做什么都感覺不行，更不知道怎樣和人相處，本來是很想和別人玩的，因為不知道怎樣和別人相處，所以漸漸地別人都覺得我高冷，其實是我害怕和別人相處，而且我對我敬佩的人還存在一種敬畏的心理，當(dāng)別人和我說話時，我的臉會紅，真是討厭死了。我感覺我想的很多，最近總是想起過去的事，總是感覺自己沒用，總是很在意別人的看法，想別人怎么想，別人欺負(fù)我，我還不知道還手，真是沒用。我不知道這是所謂的忍耐，還是軟弱。我討厭心眼多的人，我想把自己變得簡單，有時候我感覺自己心理好像有問題，情緒非常不穩(wěn)定，我也想變的大方沉穩(wěn)，變得充滿自信，變成一個陽光的女孩，希望老師能幫幫我！