“傷心&童話” 20174天前在線
2017-02-18 18:35:32
抱抱TA 回復
女 一緊張就手抖做什么都緊張都不敢去找工作,怎么辦,誰能幫幫我
0個擁抱 19條評論 521次閱讀
網友
心理咨詢師挽回愛情
2025-03-27 13:25:51
咨詢師熊琦紅
你好
2017-02-18 18:35:39
咨詢師周紅梅
你好
2017-02-18 18:35:57
你能幫幫我嗎
咨詢師魏學蘭
你的這個問題做過哪些檢查?結果咋樣?
2017-02-18 18:36:20
咨詢師魏學蘭
2017-02-18 18:36:28
咨詢師許朝輝
您好
2017-02-18 18:36:36
咨詢師許文慧
你好!
2017-02-18 18:36:55
沒檢查過
咨詢師張柏和
你好。
2017-02-18 18:38:15
咨詢師張柏和
0 你好。多大了。從什么時候開始發現自己這樣的。
2017-02-18 18:38:40
網友有一種痛叫撕心裂肺
0 你可以放松下來,多想想開心的事情,把緊張壓下去
2017-02-18 18:38:56
咨詢師李錦云
你好,你多大了?
2017-02-18 18:39:08
咨詢師李錦云
0 縣級醫院做個診斷,如果是身體上沒有問題的話,那就直接做正規的心理治療吧,嗯,我猜測你可能是和你的過于緊張焦慮有關系
2017-02-18 18:39:25
咨詢師李錦云
0 嗯,緊張焦慮,那就做一些放松壓系統,脫敏的都可以,如果有需要也可聯系我
2017-02-18 18:39:37
能告訴我怎么緩解嗎
從小就這樣,特別膽小
咨詢師陳志顯
您好
2017-02-18 18:42:49
咨詢師方勇
你好
2017-02-18 18:43:50
咨詢師李君
0 試著不要去太關注這件事情,讓自己更好地放松下來
2017-02-18 18:45:52
心理論壇
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女 我今年25歲,18歲那年我在工廠里上班,當時暗戀一個人,有一天我正在做手工,他突然坐到我旁邊就一直看著我,。我覺得很尷尬,心里特別緊張,我努力控制自己的內心,可越控制越覺得尷尬,手就不停在哪里抖,期間我借故↑廁所,其實去調整心態,結果并沒有什么用,回來他還是看著我我還是控制不住抖,從此我就記住了這種尷尬的感覺,我就不能在陌生人面前拿起細小的東西(比如筷子,針線),那樣我就會手抖,在這幾年雖然這種感覺一直存在,但大多數我能控制,并沒有影響我的生活,可就在前兩個月,我老公同事搬家,我去吃飯,進去看著全是穿著廠服的人,(當時也是都穿著廠服),因為我這幾年賣服裝,所以就會打扮化妝,當時覺得他們都在盯著我看,跟我老公說我很漂亮,突然讓我想起當初的那種感覺,我都不好意思拿筷子,我怕控制不住手抖,給我老公丟臉,我就借故離開了,從此以后就一發不可收拾,我那種感覺更深刻了,我每天都會想我什么時候手又會抖起來,嚴重影響了我的生活,其實我個性一直很外向,如果不是這件事,我以前銷售業績都是數一數二的,這幾個月我都在裝修房子,期間沒上班,這兩天在找工作我覺都睡不好,生怕我找工作的時候老毛病犯了怎么辦,今天硬著頭發去金店找了個工作,叫我明天去試試,我真怕明天我拿著首飾手抖怎么辦,誰能幫幫我啊,我要是喪失了工作能力我老公婆婆不得嫌棄死我嗎?期間我試著也跟老公婆婆說過這件事,我以為說出來就會好一點,結果卻沒什么用,他們也不理解我。一直在他們眼里我都還挺能干的,我不想讓他們看扁。
0個擁抱 22條評論 81次閱讀 8 元 3107天前

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