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“傷心&童話”
20161天前在線
2017-02-18 18:35:32
抱抱TA
回復
女 一緊張就手抖做什么都緊張都不敢去找工作,怎么辦,誰能幫幫我
0個擁抱
19條評論
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網友
心理咨詢師挽回愛情
2025-03-14 17:29:12
咨詢師
熊琦紅
你好
2017-02-18 18:35:39
咨詢師
周紅梅
你好
2017-02-18 18:35:57
你能幫幫我嗎
咨詢師
魏學蘭
你的這個問題做過哪些檢查?結果咋樣?
2017-02-18 18:36:20
咨詢師
魏學蘭
能
2017-02-18 18:36:28
咨詢師
許朝輝
您好
2017-02-18 18:36:36
咨詢師
許文慧
你好!
2017-02-18 18:36:55
沒檢查過
咨詢師
張柏和
你好。
2017-02-18 18:38:15
咨詢師
張柏和
0
你好。多大了。從什么時候開始發現自己這樣的。
2017-02-18 18:38:40
網友
有一種痛叫撕心裂肺
0
你可以放松下來,多想想開心的事情,把緊張壓下去
2017-02-18 18:38:56
咨詢師
李錦云
你好,你多大了?
2017-02-18 18:39:08
咨詢師
李錦云
0
縣級醫院做個診斷,如果是身體上沒有問題的話,那就直接做正規的心理治療吧,嗯,我猜測你可能是和你的過于緊張焦慮有關系
2017-02-18 18:39:25
咨詢師
李錦云
0
嗯,緊張焦慮,那就做一些放松壓系統,脫敏的都可以,如果有需要也可聯系我
2017-02-18 18:39:37
能告訴我怎么緩解嗎
從小就這樣,特別膽小
咨詢師
陳志顯
您好
2017-02-18 18:42:49
咨詢師
方勇
你好
2017-02-18 18:43:50
咨詢師
李君
0
試著不要去太關注這件事情,讓自己更好地放松下來
2017-02-18 18:45:52
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女 大學馬上要畢業了 面臨找工作的困難 室友都放假回家了 最近變得焦慮 緊張 愛哭 每天累的要死 晚上就是睡不著 很困很困就是睡不著 每天腦子里都在胡思亂想 我該怎么辦!
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10條評論
559次閱讀
2991天前
女,自從進入工作培訓以后 知道培訓地點并不是自己情愿的地方 心情就開始很不好 然后在培訓考試過程中 心情起伏落差也很大 每回考試也是在快及格的邊緣 導致心情更不好 總是懷疑自己 我覺得我努力了背書了結果卻不如人意 我一次又一次懷疑自己 為什么明明努力了還是這樣 還是我有問題 就這樣持續了將近一個月 我掛了三科 還有最后一門我就要從第一門課開始重修 重頭來過 但我心意已決 寧愿遣回家了 也不愿再受一遍 然后就一直處于擔心擔心 每次一開始考試就是感覺完了完了 我肯定完蛋了的感覺 我找不回自信 感覺自己完全沒有自信心 然后我的培訓就在這慌張的日子里通過了 但我還是覺得我處于迷茫狀態 我不知道自己該不該做這份工作 我害怕 每天都很害怕 怕經理 怕考試 不喜歡主動找不熟悉的人講話 不喜歡在工作中表現自己 不積極 甚至緊張 聽到領導講的規則 考試 以后要怎樣 我整個人都快要死了的狀態 一遇到事情我就想到最壞的結果 然后就想著死 然后又會想到我才剛剛參加工作 以后還要工作那么多年 我該怎么活下去。。從15年11月到現在我一直負能量爆棚 有時候真的快受不了自己 我該怎么辦
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4條評論
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3336天前
女 我很自卑懦弱,對我自己很沒有自信心,我很膽小怕事 我害怕與人交往,就會一種壓迫感,很緊張不敢去看對方的眼睛說話,除了家人和朋友以為,我交的朋友并不多只有一兩個。 我看老板的眼神就像讀書的時候我望著老師的眼神,恭恭敬敬的,我做事情總是小心翼翼 害怕這里做不好,哪里做不好 現在我沒上班,一直在家里我很害怕去找工作上班,害怕做錯事被開除 我不知道我該怎么辦,總是被自己打敗,沒有勇氣去面對現實,走不出這個圈子
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3090天前
女 我今年25歲,18歲那年我在工廠里上班,當時暗戀一個人,有一天我正在做手工,他突然坐到我旁邊就一直看著我,。我覺得很尷尬,心里特別緊張,我努力控制自己的內心,可越控制越覺得尷尬,手就不停在哪里抖,期間我借故↑廁所,其實去調整心態,結果并沒有什么用,回來他還是看著我我還是控制不住抖,從此我就記住了這種尷尬的感覺,我就不能在陌生人面前拿起細小的東西(比如筷子,針線),那樣我就會手抖,在這幾年雖然這種感覺一直存在,但大多數我能控制,并沒有影響我的生活,可就在前兩個月,我老公同事搬家,我去吃飯,進去看著全是穿著廠服的人,(當時也是都穿著廠服),因為我這幾年賣服裝,所以就會打扮化妝,當時覺得他們都在盯著我看,跟我老公說我很漂亮,突然讓我想起當初的那種感覺,我都不好意思拿筷子,我怕控制不住手抖,給我老公丟臉,我就借故離開了,從此以后就一發不可收拾,我那種感覺更深刻了,我每天都會想我什么時候手又會抖起來,嚴重影響了我的生活,其實我個性一直很外向,如果不是這件事,我以前銷售業績都是數一數二的,這幾個月我都在裝修房子,期間沒上班,這兩天在找工作我覺都睡不好,生怕我找工作的時候老毛病犯了怎么辦,今天硬著頭發去金店找了個工作,叫我明天去試試,我真怕明天我拿著首飾手抖怎么辦,誰能幫幫我啊,我要是喪失了工作能力我老公婆婆不得嫌棄死我嗎?期間我試著也跟老公婆婆說過這件事,我以為說出來就會好一點,結果卻沒什么用,他們也不理解我。一直在他們眼里我都還挺能干的,我不想讓他們看扁。
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22條評論
81次閱讀
賞
8 元
3094天前
玩電腦時,老集中不了精神,怎樣集中精神,老被 旁邊的 人 干擾,是不是 心理出什么問題了
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25條評論
748次閱讀
2946天前
因為研究生讀到一半不讀了,后面經過他的同學介紹認識,對他隱瞞了下來,他總以為現在我是研究生學歷,并且我在今年已經準備考研,現在他發現了,說分手,該怎么辦?
0個擁抱
19條評論
568次閱讀
2946天前
女 好無助。誰能陪我聊聊天。心好累?。。。。?/div>
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2946天前
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